Gece acıkıp saçma sapan çeyler yemektense accık akşam yemeğini geç yesek ne olar?

Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Gece acıkıp saçma sapan çeyler yemektense accık akşam yemeğini geç yesek ne olar?

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
9Cevap
Günde bir öğün yiyorum ve kilo almadan sağlıklı yaşam sürdürüyorum 🙂 akşam geç saatte yemek yemeyin 🤎
Peki kaçta yiyorsun tek öğününü? Merak ettim
Hergün bende 1 ögün yemek yiyecegim diyorum. Dayanamıyorum 3 kesin oluyor bazen 5 .6 ya çikiyor 😂
Ben genelde kahvaltı ve aksam yemeği yemiyorum. Öğlen 1 de yiyorum baya yiyorum sınırsız yanii o yetiyor bana
Anladım👍🏻
Ne zamandir böylr 1 ögün yapiyorsun sağlık limi acaba?
2 ogün neysede 1 ogün sagliksiz gibi geldi bana
Evett doktorum bile bunu öneriyor. Gayet sağlıklı fakat aralarda meyve ve su tüketmelisin
Lif kaynaklı besinler tüketirsen gece pek acıkmazsın.
Eğer ki bir şeyler yemek istersen meyve veya sebze gibi şeyler tüket.
Meyve daha çok acıktırır
Tamam
Noo aksam uyumadan önce 5 6 saat aç kslman gerekiyor
Sağlık konusuna gelincede hadis şerifler var
Ama
Akşam açıktım mı saat umurumda olmaz yemek yerim
Gece meyve yiyorum genelde yesil elma tavsiye ederim
Elma da şeker:(
En az seker yesil. elmada var
Uyumadan önce yarım somunla ekmek arası yedim simdi yatıcam
Gece olunca da ye kilo aldırmaz kararında yersen. Sen kalkıp 1 ekmek tıka basa yemek yersen illaki yağlanırsın bu hemen kiloya da yansımaz.
Yatmadan 3-4 saat önce yemiş olmak en iyisi diyolar ama ben gece öğünü çok severim 😋
Sağlıklı mı bilmem ama bence mantıklı ₰
Bence bu daha mantıklı 🙄
hayir degil cunku metaboliaya zarar
7 den sonra sadece meyve ye
Bence değil vaktinde yemek lazım
yani olabilir
Bişey olmz ama az yemek lazım ona göre.
Sağlıklı diil fakat bende gece yiyorum
Mantıklı değil aynı şeye denk geliyor
Sağlıklı.
Saatine gore degisir