Ödüllü sorum seni bekliyor: Hem lezzetli hem de protein dolu bir tatlı mümkün mü?

Question

Ne seninle ne de sensiz derler ya, işte tatlı da tüm bilinçli beslenenler için tam olarak böyle bir şey. 🥞 🍫

Özellikle spor sonrası sık sık tatlı krizi yaşayan biri olarak, yıllarca bu soruna bir çözüm aradım. Şimdi bir de sana sorayım; hem protein dolu hem de lezzetli bir tatlı sence mümkün mü? 🤔

Ödüllü sorum seni bekliyor: Hem lezzetli hem de protein dolu bir tatlı mümkün mü? — Bi’ dakika, bi’ dakika Dr. Oetker sayesinde mümkünmüş arkadaşlar! ❤️

Hemen, #yüksekproteinliserisi hashtag’i ile en beğenilen 5 görüşten birini yaz, hem spor yaparken hem de bilinçli beslenme programında sana keyifli kaçamaklar yapmanı sağlayacak Dr. Oetker Yüksek Proteinli Serisi ürünlerinden oluşan hediye paketini kazanma şansını yakala! 🎁

Türkiye’de bir ilk olan proteinli ve bol lezzetli Dr. Oetker Yüksek Proteinli Serisi’nde hangi ürünler var?

🍓🍫 Kaşık kaşık yiyeceğin bir tatlı arıyorsan Dr.Oetker Yüksek Proteinli Bitter Çikolatalı ve Çilekli Bardakta Puding çeşitleri ile tanışmalısın! 1 porsiyonunda günlük alınması gereken değerin %20'si olan 10 g protein ve ayrıca 5 g kolajen içeriyor. Üstelik hazırlaması da çok kolay! Ürünü 150 ml soğuk süt ile karıştırman yeterli!

🧋Ferahlatıcı ve protein dolu keyifli bir içecek arıyorsan Dr. Oetker Yüksek Proteinli Orman Meyveli ve Bitter Çikolatalı Milkshake tam senlik! 1 porsiyonda günlük alınması gereken değerin %22’si olan 11 g protein içeriyor.

 🥞 Günün her saati doyurucu bir seçenek arıyorsan içeriğinde bulunan tam buğday unu ve düşük şeker oranıyla Dr. Oetker Yüksek Proteinli Pancake’e bayılacaksın! 1 poşetinde günlük alınması gereken değerin %60’ı olan 30 g protein mevcut ve tam 5 dakikada hazır! 💪🏻

Yüksek Proteinli Serisi’nden senin favorin hangisi? 😍

“Proteinli tatlı kaçamaklarına ben de varım!” diyorsan seni görüşünü paylaşmaya davet ediyorum.

Bu içerik bir iş birliğine aittir.

Güncellemeler

+1 yıl

Yarışmamız sonuçlandı. 🥳 En iyi 5 görüşü yazarak Dr. Oetker Yüksek Proteinli Serisi ürünlerinden oluşan hediye paketini kazananlar:

@Barış_LonelyForever
@mekanınsahibinil
@Bahtıgüzel00
@kalpsiz-melek
@sabri

Hediyenizi göndermemiz için 13 Mart 2023 tarihine kadar isim - soy isim, açık adres, cep telefonu bilgilerinizi @ksBence hesabına yazın lütfen. 🫶🏻

Barış_LonelyForever · Accepted Answer

#yüksekproteinliserisi Evet tabi ki mümkündür, ben spor yaparken özellikle protein alımına oldukça değer veriyorum ve önem veriyorum. çünkü spor yaparken kaslar proteine ihtiyaç duyar yeterli protein aldığımız sürece kaslarımız gelişir. eğer bu proteini almazsak kas kaybı gözlemememiz oldukça mümkündür. bu yüzden ben genel olark spor yaptıktan sonra mutlaka protein takviyesi ya da protein içeren yiyecekler yiyorum. spor öncesi ve sonrası da olabilir hiç fark etmiyor benim için.

Dr. Oetker Yüksek Proteinli Serisi ilk kez duyuyorum ama sayenizde artık bu ürünü de severek kahvaltılarımda ya da spor öğünlerime eklemeyi düşünüyorum. zaten çikolatalı ürünleri seviyorum üzerine diyet yaptığım için pek fazla yiyemiyorum ama bu şekilde hem tatlı yiyerek hemde protein alıp spor yapmak benim için daha kolay hale geliyor diyebilirim.

mekanınsahibinil · Accepted Answer

Ben de hayatına düzenli spor ve yogayı yeni sokanlardanım ve spor sonrası o tatlı aşermelerini çok iyi bilirim 🥹 Özellikle diyete bağlı spordan ziyade kas oluşturma ya da olanı koruyup şekillendirmek için spora gidenlerin en büyük dostu yüksek proteinli ve lezzetli gıdalar 🤤 💪🏼

Dr. Oetker’in #yüksekproteinliserisi ne ait tüm tanıtım videolarını izledim şimdi sayenizde -çünkü haberim yoktu- ve bayıldım.♥️
Hem pratik, hem yüksek proteinli hem de lezzetli 🤤 daha ne olsun diyorum 🫠 👏🏼

Özellikle biri var kiii; 😍

Dr. Oetker Yüksek Proteinli Bitter Çikolatalı ve Çilekli Bardakta Puding 🍓 🍫

İsme bakar mısınız ya? Sadece ismi bile acıktırıyor 😂😍 şimdiden favorim oldu yarın ilk işim kendisiyle tanışmak olacak👌🏼

Bahtıgüzel00 · Accepted Answer

Merhaba 🎠🎠

Milkshake içmeye bayılırım özellikle çilekli milkshake yıllardır favorimdir. Ancak proteinli milkshakelere bayıldım orman meyveli bir milkshake gördüm sanki enfes duruyor 😻😻

Hem spor yapan hem sağlığına dikkat eden insanlar için kullanılan un miktarı ve çeşidiyle doyurucu bir alternatif olan pancake ayrıca bayıldığımı belirtmeden geçemeyeceğim. Protein oranı yüksek olduğu için aç da hissettirmez, tokluk hissi verir ayrıca karbonhidratı da ölçülü düzeyde alabiliyoruz. Enfesto!

#yüksekproteinliserisi

kalpsiz-melek · Accepted Answer

Herkese merhabalar,

Bu soru gözümde kalpler çıkardı desem abartmış olmam herhalde.🥰
Biraz mideme düşkün olduğum için en çok önem verdiğim şey lezzet. Dr. oetker ürünleri zaten çok kaliteli ve tadından yenmiyor. Bu serisi de epeyce hoş görünüyor. En yakın zamanda deneme fırsatını yakalamak istiyorum.❤️
Aslında mümkün olmadığını düşünüyordum ama bu ürüne şans verip öyle karar vermek istiyorum. Proteine bir epey ihtiyacım var. Bakalım deneyip göreceğiz.
#yüksekproteinliserisi

BekarlığaSeda · Accepted Answer

Tam benlik bir ürünmüş hem pratik hem proteinli ve lezzetli. Burada görünce dedim neden ben denemiyorum hemen koştum markete kaptım bir çilekli proteinli puding. kupama soğuk sütle hatırladım sadece 1 dakika hazırdı ne kadar hamaratım değil mi?😂

biradetmehmet · Answer

Yarışmaya katılan arkadaşlara başarılar diliyorum Ben katılmıyorum ama evet yüksek proteinli bir tatlı mümkün mesela tavuk göğsü ya da içeriğinde fıstık içeren tatlılar protein içerir yüksek miktarda fakat tatlıyı yaparken karbonhidratı düşük tutmak pek mümkün olmuyor protein ne kadar yükseltirsek yükseltelim

Bikız99 · Answer

Ben bunların hepsini kendim yapabiliyorum zaten hazır tatlı yapacak kadar zorda değilim sizin olsun istemem😅

sabri · Answer

Sağlıklı beslenme özendiğim durumlardan biri ama her zaman pratik olmuyordu. Hem lezzetli hem de protein dolu bir atıştırmalık benim için harika olacak! ilk fırsatta deneyeceğim #yüksekproteinliserisi

Pnrakgl · Answer

merhabalar...

doktor oetker hastası biri olarak yazıyorum ki tum ürünleri mukemmel daha önce bardakta puding yemistim ama yuksek proteinli olması beni cezbetti. Spor yaptıktan sonra insan vücudu belli bir tatlı isteği uyandırıyor. Bence kesinlikle spor yapanlar icin denenmeli tabiki fazlası her zaman zarar dozunda yiyelim 🙂.

Dr. oertkerin kesinlikle yuksek proteinli pankekini denemek gerek. Ben yedim. Lezzeti olsun görünüşü olsun her bakımdan kendini yediriyor. Protein kaynağı olması enerji verdiginide gösterir. Diyet yapanlar icin yuksek proteinli az kalorili yiyecekler arasında diyebilirim.

Milkshakesini ise denemedim ama en kısa zamanda deneyeceğimi düşünüyorum. Allahtan kilo problemim yok 😂 Ama spordan sonra gercekten yararlı olabileceğini düşündüğüm üçlüyle benceni hazırlamışsın ellerine sağlık 🥳

Eloquence · Answer

Ben çikolataya bayılırım, benim hayata tutunabilme sebeplerimden biridir. Çikolatanın da yakışmadığı bir şeye denk gelmedim bu zamana kadar, o yüzden proteinle de bir araya gelince harika bir tatlı olacağını düşünüyorum. Yani evet bence hem çikolatalı hem de proteinli bir tatlı mümkün olabilir. Çikolata demek lezzet demek, aşk demek. ❤️

Beslenmesine dikkat eden biri olarak hem tatlıdan uzak kalmak istemiyorum hem de sağlıklı bir şeyler arıyorum ki Dr. Oetker hem bizi çikolatadan ayırmamış, üstüne proteinli bir tatlı yapmış. Sabırsızlıkla denemek istiyorum, bana bu fırsatı Dr. Oetker'in sağlamasını isterim. 🌸✨

#yüksekproteinliserisi

Sinirrr · Answer

Yüksek proteinli olduğuna eminmisiniz..🤔 gerçi Doktor Oetker ürünleri çok iyi oluyor.. vanilya pudingi ve çilek, çikolata, muz çok yapmıştım. Ambalajı değişmiş en kısa zamanda alıp yapmak lazım☺

ErtugrulKARTAL1903 · Answer

Dr. Oetker ürünlerine bayılıyorum. Özellikle çilekli ve çikolatalı olanlara haftanın 3 günü puding evden eksik olmaz. Yıllardır Dr. Oetker kullanıyorum ve çok memnunum. şu an evde olsaydım keşke fotoğrafları çekip gönderirdim evdeki çeşitleri görürdünüz. Herkesin kullanması gereken marka Dr Oetker. Taklitlerinden sakınmak lazım. Herşeyin çakması hem sağlıksız hemde kalitesiz olur. Güvenle ve özenle kullanacağınız marka Dr. Oetker. Ayrıca porteinli olması daha bir güzel. Spordan ve yorucu bir günden sonra TV karşısında tatlı yemek harika oluyor. Dr. Oetker ile kalın; sağlıklı, mutlu, kaliteli ve huzurlu kalın.

3isha · Answer

Spor yapan biri olarak sürekli tatlılardan uzak duruyordum. Bize en azından böyle aşıladılar ama şimdi baktığım zaman spor ve diyet yapıyorsam olsam da bu ürünleri arada kullanabilirim gibi duruyor. İlk fırsatta deneyeceğim :) #yüksekproteinliserisi

Ojeminrenginebak · Answer

Lezzetli ve doyurucu atıştırmalıklar en sevdiğim şeyler olabilir. Çok düzenli spor yapmasam bile yediklerimin sağlıklı olmasına dikkat ediyorum. İçecek delisi olarak milkshake çeşitleri ilgimi çekti. #yüksekproteinliserisi milkshakeleri en kısa zamanda denensin <3

HeyNikiNiki · Answer

Tarif veriyorum, yaz o zaman

2 yumurta
Bir çay bardağı şeker
Bir çay bardağı kadar un
Bir çay bardağı yoğurt
3 yemek kaşığı süt

Bunları iyice omlet hale getirip, sıvı yağ yedirdiğimiz tavaya yediriyoruz. Sonra güzel bir manevrayla çeviriyoruz. Hepsini yedikten sonra akşama kadar acıkmazsın.

Unutmadan arasına istersen;

Krema
Çikolata sosu
Sarelle
Fındık ezmesi

Gibi gibi şeyler sürüp zirve yapabilir.

Saknuzulmetmmmi · Answer

Benim günlük minimum 100-120 gram protein almam gerekiyor. Bazen o kadar doluyor ki midem tıka basa, o yüzden evde kendi çapımda milkshake yapıp içmeye çalışıyordum. Dr. Oetkerin proteinli milkshakesini kesinlikle deneyeceğim, çünkü tam benlik olmuş. Sanki çığlığımı duymuştu imdadıma yetişmiş gibi. :) Kendi yaptığım millshake evet yüksek proteinli ama maliyeti çok tutuyor. O yüzden bu durum beni üzüyordu.😅

cylgzl · Answer

evet mümkün içinde peynir veya fındık ezmesi bol olan barlar etten alacağınız proteinin yerini dolduruyor

Birdemetyasemin · Answer

Bütün puding çeşitlerine bayılırım hem pratik hem lezzetli bir tatlı çeşidi daha yok dünyada teşekkürler Dr. Oetker..

Captain_M · Answer

Yemek yapmayı sevdiğim için zaman zaman ürünlerini kulanıyorum. Benim bu tip hazır ürünlerde bir olmazsa olmazım var, o da tadını ve doğallığını kazandırmak için ürüne göre içine birtakım sebze, meyve, yağ gibi doğal ürünleri eklemek.

Tabii bir de, alırken içindekilere bakıyorum, ileride sağlığımıza zarar verebilecek bir şey var mı diye...

şehirlerinhayalleri · Answer

Bende spor sonraaı tatlı krizine giriyorum o zaman en iyi şey kuru yemiş. En güzelide kayısı ya da  kuru incir. Meyve seversen tatlı bir elma veya muz

_Elyise · Answer

Ben daha çok taze ürünlerden yanayım mesela labne/ mascarpone çilek tatlısı ya da badem unu ve fıstık ezmesi ile kurabiyeler gibi 😄

hawkeyee1 · Answer

İşin uzmanı Dr. Oetker yaptıysa mümkündür bence. Mutfakta severek kullandığım bir markadır kendisi. #yüksekproteinliserisi ile lezzetli ve proteinli tatlılar yaparım :) İlk fırsatta deneyeceğim

Mario45 · Answer

Biz bu tanımı sütlaç için yapıyorduk ama neyse :D

NevHa · Answer

Eminim lezzetlidirler fakat yasak. Yasak olmasa yerdim kesin.

lılılull · Answer

Peynirli cheesecake muzlu tahinli sufle gibi tatlılat

seymabasu1 · Answer

Tatlıyla aram olmadığı için  Spor yaparken beni zorlamayacaktır

Darkk_Angel · Answer

Yulafı sütle haşlayıp içine meyve doğruyor üzerine tarçın döküp yiyorum sağlıklı tatlı olarak.

StarWarsPrensesi · Answer

Yarışmaya katılmayı düşünmüyorum, katılanlara da bol şans ama şahsen paketlenmiş ürünleri genelde tüketmiyorum hem lezzet hem sağlık açısından bana hitap etmiyor ✌

barbied · Answer

Hiç pişirme işinden anlamam ama tatmakta iyiyim , siz pişirin ben tadına bakiym kazananı seçelim

çoktaumurumda · Answer

protein bombası 150 gr Bitter çikolata % 70 50 gr şekersiz fıstık ezmesi 150 gr krema 50 gr tereyağı 50 gr eti form bisküvi afiyet olsun

Şeriffe · Answer

Benim canım tatlı çektiği zaman smothie yapıyorum hem tatlı hemde proteinli oluyur 😇

zencefil000 · Answer

Tatlıya bayılırım bende… çok lezzetli oluyor

maddycr · Answer

Kesinlikle mümkün ama tabikide kalorili sütlü tatlı her halükarda tercihim olacağı net✅

Yusufurkan27 · Answer

Bilmem bol sütlü bir şeyler sanki olabilir mi.

Tinti · Answer

Okudum hepsi bir birininden leziz bnce

Boavistaa · Answer

Protein tozunu tatlının içine katıyorsun oldu bitti

mhgkshn · Answer

evet tabiki buna sütlü tatlıları örnek verebiliriz ya da  sütlü kekler onları yaparken yumurta kırıyorsun hayvansal gıda olduğu için protein adı üstünde sütlü tatlı sütlü kek bunlarada doğal olarak süt kattığın için oda protein oluyor

CoffeeAndCoffee · Answer

Evet mümkün bir sürü diyet tarifi var. Benim en sevdiğim yulaf yoğurt meyve karışımı. Bir de üzerine ceviz serpiyorum. Kendisi öğle yemeğim olur. 😃

saygisevil · Answer

tatlılara bayılırım. bide dr oetkerden olursa hepden bayılırım :)

Dinazortreni · Answer

Mumkun tabiki meyveli et yemekler var sa tatlida yapilabilr ki bunun fasulye ile yapilabilmesi cok olasi

Gizli Üye · Answer

Dr. Oetker Yüksek Proteinli Serisi ilk kez duyuyorum ama sayenizde artık bu ürünü de severek kahvaltılarımda ya da spor öğünlerime eklemeyi düşünüyorum. zaten çikolatalı ürünleri seviyorum üzerine diyet yaptığım için pek fazla yiyemiyorum ama bu şekilde hem tatlı yiyerek hemde protein alıp spor yapmak benim için daha kolay hale geliyor diyebilirim.

emlaltınok · Answer

İki güzel özelik aynanda baya iyi hem tatlı hem protein ama ne kadar sağlıklı veriler onu denemek lazım

beyefendiks · Answer

Maalesef şeker ve protein aynı anda emilebilen bir şey değil. Şeker emilirken protein yağ olarak depolanacak

KayıpPsikopat_2 · Answer

Tabii ki mümkün insanlar lezzeti malzelemelerle beceriyle verir proteini ise ekler bu en güzel yoldur

sevimliihatun · Answer

İçin de yulaf var mı acaba midem bulansın istemiyorum.

beachandsand · Answer

Evet hem lezeetli hem de protein dolu bir tatlı mümkün. Ev yapımı olmak şartıyla!

Btltasdkie · Answer

Profiterol çok lezzetli bütün sinir stres hepsini alıyor protein var mı bilmiyorum ama çok güzel tadı var 😅❤️

ilyasylmz34 · Answer

Kokolu puding proteinli ve lezzetli bir tatlı idare eder

Behavaha · Answer

Çok güzel bir tatlı ama ben ne yesem kilo alıyorum o yüzden bu güzelliklerden uzak duruyorum...

Carrlos · Answer

Güzel birşeye benziyor denemek gerekiyor diye düşünüyorum

KırıKMerdane · Answer

Mümkün tabikide bununla ilgili ürünler var ve her geçen gün yenileri çıkıyor piyasaya

ÇapkınPrenss · Answer

Dr ötker çok iyi valla pastalarıma falan kullanıyorum

kardelenthegirl · Answer

Bana acil lazım olan şeyi buldum sayende teşekkürler. diyet yapıyorum ama tatlı krizimi kesecek ve proteinli bir tatlı bulmak imkansızken şu an gözlerimden kalpler fışkırıyor

endmuhh · Answer

mesele su bence 0 kalori bi yiyecek yapmak. gobek yapmayan

eflani7878 · Answer

Hanım göbeği bence ya da  ben çok seviyorum oyuzden

Tonaka_13 · Answer

Peki Şekeri? Şekerin de çok az olması gerekir

Deniz34355 · Answer

Dr. Oetker Yüksek Proteinli Bitter Çikolatalı kesinlikle muhteşem..

avigor · Answer

evet böyle bir tatlı var ama burada söyleyemem

vesvesex · Answer

Protein tozunu döktüğün her şey bol proteinli olur 😂

Banker_Bilo · Answer

Tatlı, tatlıdır. İçinde niye protein olması gereksin ki?

kucukomerfarukk3535 · Answer

Lezzetli bulduğun bir tatlının içine protein tozu eklersen olur, neden olmasın? 😁

_Güneş____00 · Answer

Evde kabak tatlısı var. Protein desen içinde var. Demek ki neymiş? Mümkün.

CAGRI16 · Answer

Mumkunnnnnn ama cok ustaca bir şekilde ypaolmasi lazimm

yaralı_yüz0035 · Answer

İncir rulo sarmayı tavsiye ederim çalıştığım restorantta en çok giden bu oluyor genelde

Miray9012 · Answer

Kesinlikle var hem lezzetli hem proteinli Dr. oetkerin lezzetli tatlıları mevcut cok severek de ailecek tüketiyoruz fıstık ezmesi de bir protein kaynağı ve tatlı diye geçiyor tavuk göğsü de aynı şekilde cok severek yaptığım bir tatlı

Ödüllü sorum seni bekliyor: Hem lezzetli hem de protein dolu bir tatlı mümkün mü?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?