Ekmeksiz yemek faydalımıdır?

Gizli Üye

(25-29)

bugün 3 öğün yedim az az yedim ve gün boyu yarım ekmek bile yememişimdir artık hiç ekmek yememeyi düşünüyorum kalori ve göbek yapmasından dolayı mantıklımı işe yararmı göbek eritmede?

Cevapla

İş Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

saçmabirkişilik Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 81%

+1 yıl

Tamamen kesme derim ben. Çünkü vücut ekmeği sindirmeyi unutabilir. Sonra tekrar yemeye başladığında sıkıntı olur. Tam buğday’a geç, en azından kahvaltıya indirgeyebilirsin ekmek tüketimini. Ama ekmeği kesip, pilava makarnaya devam etmekte mantıklı değil tabi. Gluten ise kökünden kesmeli.

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  haklısın teşekkürler
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

1 ay
Yeme & İçme konusunda 12,7b cevap paylaştı.

Bence ekmeği sofradan tamamen çıkarmak özellikle karbonhidrat alımını dengelemek ve vücuttaki şişkinliği azaltmak adına oldukça etkili bir yöntemdir. ekmek yerine öğünlere protein, sağlıklı yağlar ve bol lifli sebzeler eklersen kan şekerinin daha dengeli kalmasını sağlayarak gün içindeki ani acıkmaların ve tatlı krizlerinin önüne geçebilir. yani vücuda boş kalori yüklemek yerine daha besleyici kaynaklara yönelmek genel sağlık ve enerji seviyesi için kesinlikle faydalıdır derim.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 36

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 16b cevap paylaştı.

Ekmek hem insan kilo yapar gadası

0

0 Yorumla
Gweyr Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 97%

+1 yıl

Yarar tabi bende ekmek kullanmiyorum zaten bir zaman sonra ekmegi aramiyorsun yedigin yemek doyuruyor

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  evet işlenmiş buğdaylar yağlandırıyormuş en iyisi sade kalorisi az beslenmek
  
  Yorumla
Luna44 Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl

Diyet ekmek kullan onlar kilo aldırmaz

1

0 Yorumla
Kömüüür Takip Et
Bilge Yaş: 31 , eic 93%

+1 yıl

Kesinlikle ise yarıyor

0

0 Yorumla
Junİchi Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Yeme knk

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Ekmeksiz yemek faydalımıdır?

Ekmeksiz yemek faydalımıdır?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!