Yemek yemekten nasıl vazgeçebilirim?

Xper 7 Yaş: 25

Biraz zayıflamak istiyorum ama yemek yemeyide çok seviyorum çok güzel lezzetler var ama bi süre yemekten vazgeçmek istiyorum iştah kesmek için ne yapabilirim, diyet falan yapamam sadece biraz ödem atmak istiyorum. Su orucu yapan varsa bu tür öneriler alabilirim

Cevapla

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

gacar4886 Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 33%

+1 yıl
Sağlık konusunda 706 cevap paylaştı.

Aklına getirmemek için başka uğraşlar edin

0

7 Yorumla
- PloverNur
  
  +1 yıl
  Işte sıkılmaktan yiyorum aslında bişeylerle uğraşsam olurdu
  
  Yorumla
- gacar4886
  
  +1 yıl
  Pp seninse gayet iyisin ama biraz dikkat et
  
  Yorumla
- PloverNur
  
  +1 yıl
  Işte biraz fazlalıklar var tatile gitmeden forma girsem iyi olurdu
  
  Yorumla
- PloverNur
  
  +1 yıl
  Işte kelimesinede takmişim kafayi her lafin başina yaziyorum 🤣😂 kb
  
  Yorumla
- gacar4886
  
  +1 yıl
  Rica ederim yaa önemli değil sanırım Türk değilsin ya da göçmensin
  
  Yorumla
- PloverNur
  
  +1 yıl
  Göcmenim
  
  Yorumla
- gacar4886
  
  +1 yıl
  Belli
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Kahve ic sigara ic bunlar istahini keser

0

14 Yorumla
- PloverNur
  
  +1 yıl
  Içiyorum zaten ama onlarda bi yere kadar günde en az 2 öğun yiyorum yine az geliyo gibi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Sabah; Kahve
  Ögle: sigara
  Öglenden sonra: ögle yemegi
  Aksam: sigara
  Bitti ve kilom 48
  
  Yorumla
- PloverNur
  
  +1 yıl
  Hep boylemi besleniyosun biraz sağlıksiz ama
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çok saglıksız ama evet böyle
  
  Yorumla
- PloverNur
  
  +1 yıl
  Bişeylerle meşgul olsam yememde işte boş boş oturmaktan yiyorum bende
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ya yemeeee acıkınca sigara iç
  
  Yorumla
- PloverNur
  
  +1 yıl
  Sigarayida pek sevmiyorum kokusu bunaltiyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Istah kesiyor
  
  Yorumla
- PloverNur
  
  +1 yıl
  Hamgi sigarayi içiyosn
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Marlboro light
  
  Yorumla
- PloverNur
  
  +1 yıl
  Onu deneyim bari belki sigarada sıkıntı vardir
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ayy kötü birseye seni sürüklüyom yok yok icme sen
  
  Yorumla
- PloverNur
  
  +1 yıl
  Yok be zaten içiyorum sen desen nolcak 😅
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tamam ozaman 😅
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

TevfkAydn Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 98%

+1 yıl

Porsiyonlarını küçültebilirsin. Sporla birlikte faydası olur bence. Yemekten vazgeçmek yani bilmiyorum. Ben yapamazdım galiba.

0

4 Yorumla
- PloverNur
  
  +1 yıl
  Spora enerjim yok genelde masa başı oturuyorum aslinda spor en iyiside oda fazla yedirtiyor enerjj harcadikça açikiyorum
  
  Yorumla
- TevfkAydn
  
  +1 yıl
  Anladım, o zaman dediğim gibi ilk olarak porsiyonları küçült, ekmeği kes veya her öğün en fazla iki dilim tam buğday veya kepek ekmeği tüket ve bol su iç. Şekeri minimuma indirip tuz ve undan da kaçınırsan epeyce kilo verebilirsin.
  
  Yorumla
- PloverNur
  
  +1 yıl
  Teşekkurler denemeye çalişirim 😊
  
  Yorumla
- TevfkAydn
  
  +1 yıl
  Rica ederim. Kolaylıklar, umarım hedefine ulaşırsın.
  
  Yorumla
TencereYemeği_12 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 423 cevap paylaştı.

Takviye almak çok doğru değil aslında ama doğal tok tutan vitaminler kullanabilirsin belki.

0

1 Yorumla
- PloverNur
  
  +1 yıl
  Neler o vitaminler bildiğin varsa yazarmisin ismini
  
  Yorumla
ichwillsieg Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 47%

+1 yıl

Yemek yemek sanattır aşktır neden vazgeçesin git spor yap ama genede ye

0

6 Yorumla
- PloverNur
  
  +1 yıl
  Yiyorum zaten sadece bi süre oruc gibi bişey yapmak lazim vucut yenilemek istiyorum
  
  Yorumla
- ichwillsieg
  
  +1 yıl
  İrade lazım sana o zaman
  
  Yorumla
- ichwillsieg
  
  +1 yıl
  ama iştah açık olursa dayan dayanabilirsen
  
  Yorumla
- PloverNur
  
  +1 yıl
  Iştahı kesecek biseyler yokmudur
  
  Yorumla
- ichwillsieg
  
  +1 yıl
  Kesersen bu seferde iyice zayıflarsın kendin çözmelisin bu işi ideal olarak görüp bir şeyleri kendin noktalamalısın
  
  Yorumla
- PloverNur
  
  +1 yıl
  Bi süreligine zaten yemekten vazgeçmem asla denge oluşturmak lazim
  
  Yorumla
Kdo299 Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Vaz geçme bende sürekli yiyorum ama 75 kiloyum fazla görüne bilir ama boyum 1.98

0

1 Yorumla
- PloverNur
  
  +1 yıl
  Benim boya gore kilom fazla
  
  Yorumla
zalimsinhayat91 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

az yeyin ama sık yeyin

1

0 Yorumla
öğrenimelemanı Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 7,1b cevap paylaştı.

Diyetsiz sağlıklı olmaz

0

0 Yorumla
Cyclaxs Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Yeme ölmüyorsun

0

0 Yorumla
NazilerÖlümsüzdür Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

+1 yıl

Ağzına vereyim yani bir kelepçe ben satiyorum

0

0 Yorumla
zeynepjk2 Takip Et
Xper 4 Yaş: 21

+1 yıl

Depresyona gir

0

3 Yorumla
- PloverNur
  
  +1 yıl
  Depresyon daha çok yedirtiyor tatli çekiyor canm
  
  Yorumla
- zeynepjk2
  
  +1 yıl
  iştah kesici bitki çayları dene
  
  Yorumla
- PloverNur
  
  +1 yıl
  Tamm denicem teşekkurler
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yemek yemekten nasıl vazgeçebilirim?

Yemek yemekten nasıl vazgeçebilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!