Ben Executive Chef Ayvaz Akbacak, hafif ve sağlıklı beslenme, yaz menüleri hakkında sorularınızı cevaplamaya geldim! Sorularınız ne? (Sayfa 8)

Question

Selam KScanlar,  Artık birbirimizi tanıyoruz, uzun zamandır KizlarSoruyor’da Bi’Bilen olarak sorularınıza cevap veriyor, yemekler ve beslenme konusundaki deneyim ve tecrübelerimi sizinle paylaşıyorum. Öyle güzel sorular geliyor ki cevap vermekten büyük bir mutluluk duyuyorum. 😊 Bugün yine, sizi bilgilendirmek ve aklınızdaki soru işaretlerini gidermek için buradayım. Yazın en sıcak günlerini yaşarken daha sağlıklı ve hafif yemekler tüketmek çok önemli. Sadece yazın değil aslında, hep dikkat etmeliyiz. Söylemekten bıkmayacağım bir şey var: Fazla yağ tüketimi hem sağlığımız hem bütçemiz için iyi değil! ❌  Unutmayın; daha az yağ, daha sağlıklı bir yaşam demek. 🤞  Bana hep soruyorsunuz:  - Ayvaz Şef, nasıl daha sağlıklı yemekler yaparım?  - Yaz menüsü olarak neler önerirsiniz?  - Yağsız yapılan yemekler lezzetli olur mu?  - Diyetteyim ne yemeliyim?  - Yazın kızartma yenir mi? diye, ben de tüm sorularınızı toplu olarak yanıtlamaya geldim.  Şimdi toplanın! 30 yıllık mutfak tecrübemle, hafif ve sağlıklı beslenme, yaz menüleri hakkında sorularınızı cevaplayacağım. 😎 Hadi KScanlar, bana merak ettiklerinizi sorun! Heyecanla sorularınızı bekliyorum. 😉

CeSe1201 · Answer

Noodle kısır yapıyor mu acaba

Ardaenka · Answer

Şefim ben 3-4 ayda 40 kilo verdim sizce zararlı mi

Virginiiaa · Answer

Dukam birası gerçekten kilo verdirir mi?

Civano · Answer

bu iş hileli yav izlemeyin bunları zararlı diyular

lokaloğuz · Answer

Salatalık domates ama Fasfood da iyi

buzbuzlusu · Answer

bir şef düşünün mükemmel harika ötesi

Blackpink00s · Answer

Midemi ağrıtmayaxak yemek

gİzLiÜyEe002 · Answer

Yaz menüsü olarak neler onerirsiniz

Fatihtoska · Answer

Sağlıklı beslensemde kilo alamıyorum

naviblue0990 · Answer

Ne sorsam bilemedim ki şimdi

sehzadesinan0055 · Answer

aklıma soru gelmiyor ki :)

freya68 · Answer

Noodle kısır gerçekten yapıyormu?

Aylin05557 · Answer

En iyi menü nasıl olmalıdır?

ИСМАИЛК · Answer

Noodle gerçekten kısır mı yapıyor

Bonitaa77 · Answer

güzel paylaşım diyet menüsü de lazım

Kraken18 · Answer

Yemek hane aştıkları hakkında ne düşünüyorsunuz?

Xawier61 · Answer

Harikulade paylaşım üstad.

cerrahadayı · Answer

sorum yok  yemek yemeyi severim

12345adada12345 · Answer

çok güzel bir yazı olmuş yemek hakkında

Masumadamm · Answer

Mumkunse hic yagsiz bir yemek  yok mu yaz icin?

Qlark_Winchester · Answer

Program ilgimi çekmeye başladı

ParisteBirTürk · Answer

En güzel kuru fasülyenin formülü nedir?

Karagözlü13 · Answer

Diyet menüsü önerirmişsiniz

Görkemad · Answer

Hocam sporcu menüsü yazarmisinız

Dilatoprak · Answer

Ayvaz hocam gerçekten çok begeniyorum çalışmanızı

fhkkjj · Answer

Fit tarif verir misiniz acaba

tskzlrsryrhsp · Answer

Teşekkürler. Cevaplardan yararlanacağım.

siyahdaktilo · Answer

Yeşil mercimek ile fit tarifler istiyorum

Berkexsjf · Answer

Yulafi pişirerek ne yapabiliriz ustam

Cleanlife · Answer

Güzel paylaşım olmuş teşekkürler

hesabıoluştur · Answer

Tariflerin için teşekkürler hocam 😊

avenue4eva · Answer

şef iyisin şef mükemmel..

Ziya098 · Answer

Hocam az da yesem yine de Göbek oluyor

jasbariton · Answer

Tebrikler sizi kıskanıyorum

Ahuuben · Answer

Tüm soruları sormuşlar kiii

ElifA_757 · Answer

Evet bence de böyle çok haklısınız

Çakıla · Answer

Yaz ve yoğurtlu her şey birbirine yakışıyor

Merve199711 · Answer

Aynen fazla yag zararli super soru

marvelkaan · Answer

tereyağmı yoksa diger yaglarmı?

Karaelifnisa · Answer

Bayılıyorum sizeeee şefim ya

Stormyangell · Answer

nasıl daha lezzetli yemekler yapabiliim?

Emrecan212 · Answer

Süper olmuş eline emeğine sağlık

kayakurusu · Answer

Yaz menusu nedir ya kebap candır 😁

sssuu · Answer

takibe aldım hesabınızı şefim

tc5889 · Answer

Daha az yağ tüketiyorum sizin sayenizde

Kayserili69sever · Answer

Emegine saglık kral varol

Poyraz_2235 · Answer

Yaz aylarında hangi yemekler daha güzel olur.

Adım_Azrail · Answer

bir sporcu nasıl beslenmeli

XrayBoring · Answer

Cok az yağ olacak yoksa tiksindirir fazlasi

1q234 · Answer

Eline sağlık Harika olmuş gerçekten 💯

Greenslf1 · Answer

Şeker ve yemek isteğini nasıl önleyebilirim

Leylasınıarıyor · Answer

Valla yazın sıcakta yemek bile yenmiyor

sevil_01 · Answer

Önerebileceğiniz bir menü var mıdır?

Derith · Answer

Hafta da kaç defa kızartma yenmeli?

FenerliAdam65 · Answer

Ben çok zayıfım kilo alamıyorum

MervekorkmaZ06 · Answer

Kilo aldırmayan yiyecekler lütfen

Bluestar556xc · Answer

Hazır meyveli yoğurtlar kilo aldırır mı?

sudebbs · Answer

sizin favori yaz tarifiniz var mı?

svsvstekirdag · Answer

Bol etli tarifler verin en iyi et hangisu

pelin0606 · Answer

Kilo aldırmayan şeyler lütfen

Ben Executive Chef Ayvaz Akbacak, hafif ve sağlıklı beslenme, yaz menüleri hakkında sorularınızı cevaplamaya geldim! Sorularınız ne? (Sayfa 8)

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!