Ben Executive Chef Ayvaz Akbacak, hafif ve sağlıklı beslenme, yaz menüleri hakkında sorularınızı cevaplamaya geldim! Sorularınız ne? (Sayfa 9)

Question

Selam KScanlar,  Artık birbirimizi tanıyoruz, uzun zamandır KizlarSoruyor’da Bi’Bilen olarak sorularınıza cevap veriyor, yemekler ve beslenme konusundaki deneyim ve tecrübelerimi sizinle paylaşıyorum. Öyle güzel sorular geliyor ki cevap vermekten büyük bir mutluluk duyuyorum. 😊 Bugün yine, sizi bilgilendirmek ve aklınızdaki soru işaretlerini gidermek için buradayım. Yazın en sıcak günlerini yaşarken daha sağlıklı ve hafif yemekler tüketmek çok önemli. Sadece yazın değil aslında, hep dikkat etmeliyiz. Söylemekten bıkmayacağım bir şey var: Fazla yağ tüketimi hem sağlığımız hem bütçemiz için iyi değil! ❌  Unutmayın; daha az yağ, daha sağlıklı bir yaşam demek. 🤞  Bana hep soruyorsunuz:  - Ayvaz Şef, nasıl daha sağlıklı yemekler yaparım?  - Yaz menüsü olarak neler önerirsiniz?  - Yağsız yapılan yemekler lezzetli olur mu?  - Diyetteyim ne yemeliyim?  - Yazın kızartma yenir mi? diye, ben de tüm sorularınızı toplu olarak yanıtlamaya geldim.  Şimdi toplanın! 30 yıllık mutfak tecrübemle, hafif ve sağlıklı beslenme, yaz menüleri hakkında sorularınızı cevaplayacağım. 😎 Hadi KScanlar, bana merak ettiklerinizi sorun! Heyecanla sorularınızı bekliyorum. 😉

Ada012kır · Answer

Deniz mahsullu acı salata olurmu

Gokhan_Akın · Answer

güzel yemekler bence harika hatta :)

kuzgunkral · Answer

Teşekkür ederim güzeldi beğendom daha ne diyim

Osman061910 · Answer

Güzel yazın sıcakta zatrn yemek zor yeniyor

AdemKA · Answer

Teşekkürler sizden çok şey ögrendimm

Selcukk1212 · Answer

Hangi meyveler kilo aldirir

abbozdag · Answer

Yemek yapmak kadar keyifli bir şey var mı🤔

muratsarsılmaz22 · Answer

Valla pek bir sorum yok olunca sorarim

sametaltunts · Answer

Çok yararlı teşekkür ederiz 😊

hayırlıjlake · Answer

Teşekkürler. Sizce akşam ne yesem?

Vuraaleliif · Answer

Bi gün içerisinde kaç defa öğün yapmalıyız sizce

Isdirdu · Answer

Bilgilendirme için teşekkürler hocam

HakanKızıltoprak · Answer

Akşam yemeği önerir misiniz

İbr444 · Answer

Yeşil çay faydalımı zararlımı

CrazyOffer · Answer

hoşgeldiniz şefim :) emeğinize sağlık

seronias · Answer

Faydalı bir başlık olmuş.. teşekkürler

Freetupsuz · Answer

Ekmek yemeyi kesmeden kilo vermek mümkün mü?

Fırat014721 · Answer

Ya sevmiyorum bu işleri ben nedense

AreMania · Answer

Katılıyorum. Yağ yağı çekiyor resmen

kffnbggvgh · Answer

Açlık orucu diye bir şey var mi

ansızköklerim38 · Answer

kral adamsın seff emegıne saglık

selin_simsek · Answer

Tatlı ve soğuk içecek önerir misiniz

ametaga · Answer

çok yağlı olmayan tarifleriniz var mıdır

Kayserilisert · Answer

Yemege zaafimvar malesef englsiz yiyom

senalady · Answer

Gece atıştırmak için hafif tarif önerir misiniz

aysegullyka · Answer

Akşam yemeği önerir misiniz

AdamBabyFace · Answer

"Ben sağlıklıyım zaten şefim 🥳

Savaşçııı1 · Answer

Teşekkürler böyle bir uygulama için

xPcereNs · Answer

Tarif de paylaşsanız çok güzel olur 🤣

serkann3466 · Answer

Fit tutacak neler olur neden yazın yemek yenmiyor

shyEmre · Answer

Waffle ve meyveli dondurma

TeenRoseeee · Answer

Şef meyveli dondurma bu sıcakta iyi gider

gizlibirinsan65 · Answer

yani yiyecekler cilde etki edermi onu merak ettim

Dbgizliik · Answer

Soğuk ve yaratıcı olmalı bence

Hamzabiter · Answer

Nasıl kilo alabilirim öneri sunar mısını

BrownieeGirl · Answer

bilgilendirici bir yazı :))

Efecan03 · Answer

Yaptığınız sunumlar gerçekten çok güzel

karincaiste25 · Answer

Daha az kalorili dondurmayı nasıl yaparım

Borancıkk · Answer

Eline koluna sağlık şef güzel olmuş

EntelMafya · Answer

Yarar desen var. Teşekkürler

Yunanfilozof · Answer

Detaylı bir şekilde devamını bekleriz.

Mrshotchocolate · Answer

Teşekkürler şefim hoşgeldiniz

mamibeyxx · Answer

Hocam ben sağlıksız beslenmek istiyorum.

TutkularınUmudu · Answer

Hooş gelmişsiniz şefimiz :)),

YalnızlıkKötüşŞeyBe · Answer

Hoş geldiniz sefalar gerdiniz

Efe-Öztürk · Answer

Yemek çok yaparım daha doğal yapamıyorum ama

rukiyedemir · Answer

çok teşekkür ederiz yazı için ayvaz bey

Ademkemal55 · Answer

Tabıkı haklısınız bence bu etiket harika

cimbomlukız46 · Answer

Ne kadar yumurta yerse et ihtiyacımızi karşılar

kaantlnaz · Answer

hiç benlik olmayan bir konu

SelinISu · Answer

çok güzel bir bence gibi birşey olmuş

Prensesion · Answer

Günlük bir öğün beslenmek zararlı mıdır?

isimbulamadım989 · Answer

sağlıklı besleniyorum ama sonuç alamıyorum?

ikilemlikız · Answer

lezzetli yemek yapmanın püf noktası nedir şef

keremaliii · Answer

Olabilir iyi beğendim yani

Dişihekimi · Answer

Yaz ayında ne tüketmeliyiz ferah yiyecekler olarak

Emre12215 · Answer

Hangi besinler kilo aldırır

Yalanyokxx · Answer

Lifli besinler nelerdir

Gizli Üye · Answer

Karpuz kavun yemek kilo aldırır mı

Gizli Üye · Answer

Yazın meyveli dondurma şef

Ben Executive Chef Ayvaz Akbacak, hafif ve sağlıklı beslenme, yaz menüleri hakkında sorularınızı cevaplamaya geldim! Sorularınız ne? (Sayfa 9)

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!