Ton balığı hafızaya ve konsantrasyona yarar mı?

Konserve ton balığı faydalı mı?

Öncelikle merhaba, konserve ton balığı kesinlikle faydalı bir besin değildir. Çünkü o ton balığı konserve edilirken donmuş yağ kullanılır. Bilinenin aksine hafıza ya da konsantrasyona iyi gelmesi bir yana aksine kolestrol yükseltir. Buda sağlığı önemli ölçüde etkiler. Sadece kolestrol olsa yine iyi maalesef kalp ve damar yollarını da tıkama sorunu ile karşılaşmanda muhtemeldir.


Salatalarda konserve balığı kullanan herkesi uyanırım bu nedenle salata her ne kadar sağlıklı dursada içine konserve girince maalesef faydadan çok zarar teşkil ediyor.