Günümüz şartlarında sağlıklı beslenmek pahalı mı?

Question

Placeboetkisilazım · Accepted Answer

Tabi ki de çok pahalı. Sağlıklı beslenmek başlı başına paradan geçiyor. Sağlıklı beslenme dediğimiz şey doğru protein, sağlıklı karbonhidratlardan oluşuyor. Bunlarda balık/süt ve süt ürünleri / kaliteli tahıl grubu derken asla uygun değiller. Atıyorum karides, somon balığı, kuzu eti, bonfile bunları şu an almak için insanların kendinden ödün vermesi gerek. Daha bunun tahıl grubu var ( chia tohumu/keten tohumu/tam tahıllı ekmek grupları/ kuruyemişler) derken fiyat çok uç noktalara gidiyor. Gelelim meyvelere. Klasik meyvelerin dışına çıkamıyoruz. Böğürtlen, yabanmersini, frenküzümü, ejderha meyvesi, gojiberry derken bu tarz antioksidan açısından oldukça zengin olan gıdaları çoğumuz denemedi tatmadı bile çünkü çok pahalı. Sağlıklı olan her şey pahalı ve ülkemizde bazı meyve sebzelerin ve tahıl gruplarının adı bilmeyen insanlar çok var bunun sebebide maddi durumdur paradır. İnsanlar evine ekmek götürsün karnı doysun herkes bunun peşinde. Kimse sağlıklı bir program yapıp bedenimi nasıl güzelleştiririm nasıl nerden ne kadar vitamin alabilirimin derdine düşmesi için malesef durumununun iyi olması gerekir aksi halde markete gidip makarna, patates 50 gr kıyma veya tavuk , soğan eve dönüyoruz. Saygılar herkese :)

İnci_tanesiii · Accepted Answer

Merhaba💗🌸
Evet kilo vermek veya kilo almaya

çalışmak bütçe isteyen bir olay ama farkında olmadan ödediğimiz paralara bakınca sanıldığı kadar yüksek değil Bir günde bitecek olan bir cipse 6-7 TL verebiliyoruz ama 5-10 gün yenilecek yulaf ezmesi ne 10TL'yi çok görüyoruz. Bana kalırsa çok mu derseniz evet çok fiyatlardan bende memnun değilim ama bir günde biten cipse 6TLyi veriyorsanız Yulaf ezmesine 10TL verebilirsiniz. Bir paket bisküvi 2-3TL 1kg yerli muz 9-10TL ve içine 7-8 tane muz giriyor. Zaten sağlık açısından faydaları zararları tartışılmaz ama parasal olarak sağlıklı beslenmeye paralar harcamak düşündüğünüz kadar yüksek değil. Nutellanın kavanozu 26TL, fıstık ezmesi kavanozu 15-25TL arası yine fıstık ezmesi almak çok avantajlı Bu şekilde bakarsanız bu işe kesinlikle sağlıklı beslenmenin daha mantıklı olacağı konusunda karar kılabilirsiniz. Kilo vermek için para harcamak zorunda mıyım? Sorusuna gelirsek neler neler için yüksek paralar harcıyoruz... Sağlıklı beslenmek için de harcayalım

joeblack18 · Accepted Answer

Bence sağlıklı beslenmemek çok daha pahalı . Bir sürü yemeğe, o kadar yüksek kalorili içeceklere, abur-cuburlar sağlıklı öğünlere göre çok daha pahalı.. Bak ben  spor yaptığım dönemde sağlıklı öğünlerim için tavuk, sebze, pirinç, yumurta dahil 1 ayda 550 TL cebimden para çıkıyordu..  Sadece evde yemek yiyordum. Sağlıksız beslendiğim zamanlar ise dışarlardan yiyor, bazen abur cubur, bazen eve menü söylüyordum.. Sürekli olmamak kaydı ile 1000 TL para gidiyordu cebimden.  Bir arar 2 hafta içerisinde 700TL ye yakın para yedim.  Hep hazır tatlılar, lahmacunlar, cips, kola, gofret vs..

GünesiBaglasamAya · Answer

Bana göre değil. Sağlıksız beslenmek çok daha pahalı özellikle paket ürünler, bir kaç tane yeşillik ve protein içeren besinlerle yemek yapmak çokta zor olmasa gerek.

pasakızııı · Answer

Günümüz şartlarında sağlıklı beslenmek değil, Beslenmek pahalı bence.
5 litre yağ 70 lira, bugun domates aldık yarım kilo bile değildir 9 lira tuttu. Çay alıyosun 30 lira. Bu ülkede bizim tarım ürünlerini kuruşlara yememiz gerekirken en pahalı biz yiyoruz

Gizli Üye · Answer

Kırmızı et, balık, kahvaltılık çeşitleri sucuk ve kuruyemişler, meyveler bile maalesef aldı başını gitti, sırf bu saydıklarımdan birer kilo alsan asgari ücretin yarısı gider, hadi gelde sağlıklı beslen makarnayla çorbayla, Allah herkesin yardımcısı olsun.

Gizli Üye · Answer

Sağlık dediğimizde akla ilk sebze ve meyveler gelir.
Sebzeler ve meyveler pahalı, et pahalı, süt ürünleri pahalı...
Sağlıksız yiyeceklerdeki durum desen, abur cuburlar bile pahalı artık, 5 sene önce 25 krş’a alınan kekler 1,5 tl olup gramajı düşmüşse mesela...
Herşey pahalı artık.
Hayat pahalı.

Lapadula · Answer

Türkiye'de bu sorulmamalı bile, en az 45 milyon insan sağlıklı beslenemiyor. Altta da AKP destekçisi Allah korkusu olmayan bazı arkadaşlar çok ucuz demiş.. Neyse daha fazla uzatmayacağım halkın hali ortada.

Affedilmeyen · Answer

sağlıklı ürün..
ya da doğal ürün almak sen yetiştirmiyorsan büyük bir harcama gerektiriyor:)
Allahtan yaşadığım şehirde köylü tanıdıklar varda birkaçını en azından doğal ürünlerle beslenebiliyoruz

Milenyum456 · Answer

Organik gıdalar ne yazık ki pahalı ama sağlıklı aynı zamanda mesela organik olmayan domates 2 TL ise organik domates 4 TL paran yoksa her semtin pazarı var illaki organik ürün reyonundan almana gerek duymuyorum, hatta sende organik ürün yetiştirebilirsin kendi bahçende neden olmasın?

darknessfalls · Answer

Sağlıklı beslenmenin pahalı olduğu gerçeği yadsınamaz fakat “Sağlıklı” besinler dediğimiz besinlerin ne kadar doğal olduğu sabaha kadar tartışılabilir.

superpsikolog · Answer

Benim için değil. Çünkü her şeyi mevsiminde ve tam pik noktasına ulaşınca alırım. Genellikle sebze ağırlıklı besleniyorum.

FırtınAli61 · Answer

Günümüz şartlarında sağlıklı beslenmek imkansız. En ücra yerlerde bile yapay gübre kullanılmakta ve sağlıklı tohum yok kalmadı artık.

Kokusucilek · Answer

Doktora vereceğime yiyeceğe vermeyi tercih ediyorum. Alıyorum pahalı da olsa yapacak bir şey yok

Handsome_devil · Answer

Özellikle İstanbul için sağlıklı gıda fiyatları diğerlerine oranla oldukça pahalı.

Ehlivukuf · Answer

Kesinlikle pahalı. Uzmanlar bol bol balık yiyin diyor balığın kilosundan haberleri var mı

Cavendish · Answer

Günümüzde ucuz bir şey kaldı mı?

thestyxx · Answer

Direkt beslenmek pahalı, ucuz bir şey kalmadı

Ks-President · Answer

Herşey pahalı artık nefes alsak vergi ödiycez

kahveligünler_ · Answer

Normal beslenmk bile pahalıki

badarbungaa · Answer

Sağlıksızda pahalı artık

azbuzdeğilçokbuz · Answer

köylüler bu soruna çok gülüyor şu an

ddawla · Answer

Maalesef pahalı

wizardc4 · Answer

günümüz şartlarında her şey pahalı

Pelin58 · Answer

Pahalı bu sartlarda zayiflayamassin bile.

Hisssizleşebilen · Answer

Evet maalesef

Noxex · Answer

evet

Güll1234 · Answer

Biraz evt

yunuscelik034 · Answer

Hayır bence değil

Gizli Üye · Answer

evet pahalı

MorkZockorborg · Answer

Yok cok ucuzz

Сынодина · Answer

Bazılarına göre iyi olmuş

Nükleerteori · Answer

Yok değil

İsmaill19 · Answer

pahalı

Günümüz şartlarında sağlıklı beslenmek pahalı mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Günümüz şartlarında sağlıklı beslenmek pahalı mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!