Yemeğinizi ortalama kaç dakikada bitirirsiniz?

Ben cok cabuk yerim en fazla 7 dakika bir elemanimiz var zamnda çalmak için 50 dakikda kahvaltı yapıyor zamndan çalmak için namaza başladı 40 dakikda namaz kılıyor napıyon okadar zamn diyincde cok dua ediyom diyor insanlarımız cok inancli cok uc kagitci ya 😏🙄

Yerine ve ortamına göre değişsede, özellikle tek başımayken hapur hupur yiyordum bugüne kadar.
Ama artık kendimle alakalı beslenme düzenine gittiğimden bu alışkanlığımı değiştirmek istiyorum ve yavaş yemeye özen göstereceğim.

Tamamen açlık seviyeme ve ne kadar vaktim olduğuna bakar. Eğer bir işim yoksa yavaş yavaş yerim ama acele edip bir yere yetişmem gerekiyorsa hızlıca yerim yani duruma bağlı.

Acelem varsa dakika sürmez diyebilirim. Mesela 1 lahmacunu 30 saniyede yiyebilirim. hep boyleydim zaten ama özellikle askerde daha da hızlı yemeye alıştım.

10 dakika civarında... Pek hızlı yemeyi sevmiyorum. Eskiden Tv izlerken haberleri izlerken yerdim, şimdi onuda kapatıyorum. Ne yediğimi unutuyor ya da farketmiyor, ya da fazla tüketiyorum diye...

Hiç sevmem hızlı yemek yemeyi, en büyük keyiflerimden biridir yemek yemek.
Rahat rahat keyifle yemek isterim.

Ben çok ciddi hızlı yemek yerim. 3-4 dakika falan sürer bir tabldot yemeği yemem. 15 dakika masada diğer arkadaşlarımın yemeklerini bitirmelerini izlerim.

Akşam yemeklerini genelde yavaş yerim ikiye ayırırım. Hafif doyduktan sonra minik bir pipo keyfi sonra tabağıma devam ederim.

Her ne kadar yavaş yavaş yemenin önemini bilsem de iş yerinden üstüme yapışan hızlı yemek yeme huyu evdeki halime de yansıdı. 10-15 dakika.

Tek başıma genelde yarım saatten fazla sürer çünkü bişeyler izleyerek yerim. Ama ortam içinde 10 dakikada bitiririm