Kontrfile omurganın üst tarafından çıkarılır. Kemiğin iç tarafı bonfileyi verirken, dış tarafı kontrfiledir. Antrikotun devamında buta doğru olan kastır. Antrikottan daha yağsız olduğundan, antrikota göre daha serttir.

Kontrfile öncelikle 2-3 cm kalınılığında olması gayet iyi öncelikle etlerin marinasyonu nu yapıcaz. Bunun için öncelikle viskiye yogurta soya sosuna hardala ihtiyacımız var. Bunları karıstırıp şırınga ile etin içine enjekte edıyoruz.
Bu şekilde 5-6 saat beklemesi gerek.
Artık kızartmaya geçicez bunun için kızgın bir tavaya ihtiyacımız var. Tavanın çok kızgın olması gerek. İyice kızarttıktan sonra tavadan almadan yarım çay bardağı viski döküp çektiriyoruz. Tavadan alıp yiyebilirsiniz :)
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer
En İyi Cevaplar