Nefis Sosuyla Avokadolu Karışık Salata Tarifi!

Selamlar🌺

Yemeklerinizin yanında renk katacak hafif bir o kadar lezzetli bir salata tarifi paylaşıyorum.Diyet yapanlar mayonez olmadan yapabilirler. Öğün yerine de yiyebileceğiniz tok tutan bir tarif olacak. Başlayalım...

Malzemeler:

• Yarım göbek marul
• Bir adet avokado
• Bir adet havuç
• 4 kaşık süzme yoğurt
• Bir kaşık mayonez
• 1 çay kaşığı tuz
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 adet limon

Karışık Salata Nasıl Yapılır?

Öncelikle salatada kullanılan sebzeler güzelce yıkanır. Ben bu tarifte yarım göbek marul kullandım. Siz dilerseniz malzemeleri arttırıp azaltabilirsiniz. Temizlenen sebzeleri istediğimiz boyutta kesiyoruz. Derince bir kaseye alıyoruz. Avokadoyu ekliyoruz.

Ardından salatamızın üzerine 4 kaşık süzme yoğurt ilave ediyoruz. Normal yoğurtta kullanabilirsiniz. Bir yemek kaşığı mayonez ekliyoruz. Mayonez miktarını da arttırabilirsiniz dilerseniz.

Bir adet limonu da salatamıza sıkıyoruz. Karışık avokado salatamızı güzelce karıştırıyoruz.

İster yemeklerin yanında isterseniz öğün olarak tüketiyoruz. Not: Havucu rendeleyebilirsiniz :)) Ben şerit şeklinde tercih ettim.

Afiyet olsun...