134 kilodan spora yeni başlayan biri gymde nasıl antrenman planı yapmalı, kardiyo mu ağırlık mı öncelik olmalı?
134 kiloydu en son. 167 de boy. Spora bugün başladım sadece kardiyo yaptım. Yürüyüş yaptım eğimli. 12 eğim 3.5 hız Yarım saat yaptım. Ama zayıflamam şart malumunuz. Ağırlık yapmazsan zayıflamazsın ve s deniyor...
Cevap vermeyen erkeğin cevap vermesini nasıl sağlarım?
Üç aydır konuşmuyoruz, arada sırada yazıyorum ama cevap vermiyor. Ne yapmamı tavsiye edersiniz? Daha önce başına gelen oldu mu?
Kanal D Arka Sokaklar'ı bitirmekten şimdilik vazgeçti dizi sezon finali yapacak. Ne Düşünüyorsunuz?
Kanal D yönetimi Arka Sokakları bitirme kararı almıştı sosyal medyadan aldığı tepkilerden dolayı Kanal D final kararından vazgeçip sezon finaline aldılar kararı Dizinin devam edip etmeyeceği eylül ayında oluşacak...
Para harcayınca hep kendimi kötü hissediyorum hiçbir zaman Başka insanlar gibi mutlu olmadım nasıl mutlu oluyor bazı insanlar?
Kıyafet, işte sağlıksız yemek, abur cubur. Kahve Her şeyin gerçek değerini bildiğim için bir şeye fazla verince üzülüyorum. Siz asla ucuz almıyorsunuz
Isınmadan zıplama squat yaptım, bacak ağrısı ve üstüne basamama normal mi ne yapmalıyım?
Isınmadan spor yaptım, sıçrama squat karızi bacaklarım çok ağrıyor, ayağımın üstüne basamıyorum nasıl geçer, kırık gibi çok acıyor
Falımda ne görüyorsunuz arkadaşlar baktığı çıkan biri yorumlasın lütfen 🙏🏻?
Sorum başlıkta yazıyor
Biri senden hoşlanınca sana ‘reis’ der mi, erkek için reis demek ne anlama geliyor?
Reis demek nedir ya, biri sizden hoşlanırsa reis der mi erkek için
Gururunuz mu kazanır duygularınız mı?
Her şeyin bitmeye yakın olduğu noktada gurur kenarda durmalı:)
Ya erkekler niye bu kadar yaptıkları sporla falan övünüyor?
Hani tamam spor yapıyorsun ne güzel ama bazıları var sürekli işte spor yaptığını söyleme, belli etme çabaları vs. çok itici geliyor
İlişkiler konusunda nasıl bu kadar cahil kaldınız?
Kadınlara ve erkeklere nelerin çekici geldiğine, hattâ bir ilişkinin ne demek olduğuna dair bile bu seviye bir bilinmemezlik içinde kalmayı nasıl başardığınızı soruyorum. Mesela sevgilimizle öpüşmeli miyiz minvalinde...
Abi her şey yalan ya neye kime inancaz biz?
Selam verenin, nasılsın diyenin bile önceliği sen değil, menfaati.
Hayat çok adaletsiz artık kendimi solculara yakın hissediyorum normal mi?
Ben 8 yıl imam hatip okudum, beni bile kaybettiyse bu AKP ne diyeyim, bu kadar adaletsizlik olmaz
Sevgilimin erkek ev arkadaşıyla ilk kez buluşacağım, aramızdaki yaş farkı ve kıskançlık varken nasıl davranmalıyım?
Adam benden 17 yaş büyük, sevgilimden de 9 yaş büyük.. Ve Adanalı. Ve tanışacağım. Ve bu adam hafiften benim sevgilimi kıskanmış, bir ara onu annesinin bir yerlerine geri döndürmemek için zor duruyorum, buldu tabii şeker...
Bunları nasil parlatabilirim var mı entresan bir fikriniz?
Soru benim şarkıda eksik kalmasın https://www.youtube.com/embed/aNQsM1trwPk Sanırım bir mendil deterjan falan varmış ama bilmiyorum, önceden sigara külü ile temizlerdim, milletten özel itina ile sigara külü toplardım....
Kas çalışırken bedeni hissetme olayı nasıl oluyor?
Mesela hareketi doğru formda yapmaya çalışıyoruz ya (diyelim lateral raise - dambılla yana açış) orada kalça karın bacakları sıkıp mı o ağırlığı kaldırmak gerekir? Ağrının bele veya sakatlık çıkaracak bir yere vurmadığını...
Boş mu verdin yoksa Vaz mı geçtin?
Evet, bu aralar sen hangisini yaptın? Kafama göre yaşıyorum. Hayatımdaki insan sayısını bile azalttım. Aşk mı? O bir bilmece içimde çözülemeyen. Kelimeleri kendimde saklı. O yâr keskin bir bıçak hem tutuklu hem bana...
Kalbiniz temiz mi?
Benimki evet, niye bu kadar iyiyim ya valla üzülen ben oluyorum
Siz bu söz hakkında ne düşünüyorsunuz?
Çok sevme nefret edersin, nefret etme çok seversin
Birbirimize karşı duygularımız var, gelmiş diyor ki ex ve kardeşiyle oyun oynayacağız? Kıskandırmak için mi diyor?
Ben sadece 👍🏻 emojisi attım. Peşine dedi ki kızla aramda zerre bir şey yok merak etme dedi. Ben de beni ilgilendirmez iyi eğlenceler dedim. Kendisi 1 ay önce ben elalemle oynayınca on saat triplere girdi? Rahatsız...
Eski sevgilimi rüyamda gördüm ve ertesi gün yazdı, bu rüya tesadüf mü yoksa beni düşündüğü için mi oldu?
Dün gece rüyamda eski sevgilimin mesaj yazdığını görmüştüm ve bugün de bana 2 ay sonra ne yapıyorsun yazmış, yani rüyam gerçekleşmiş oldu. Sizce beni düşündüğü için mi o rüyayı görmüş oldum? Benle barışmak istediğini...
Doğum gününü hala heyecanla bekleyenlerden misin, yoksa artık sıradan bir gün mu senin için?
Bugün benim doğum günüm, ama eskisi gibi heyecanlandırmıyor. Siz doğum günlerinizde neler yaparsınız?
Sün günlerde popüler olan Geminiden Ebced hesabı yaptınız mı?
Popüler olan her şeyi dener misiniz yoksa herkesin yaptığı benim ilgimi çekmez mi dersiniz?
Nisanlim beni kiskaniyor, suclu hisssettiriyor ve soguyor gibi; bu iliskiyi surdurmeli miyim?
Nişanlılık sürecine girdiğimizde nişanlım galiba beni kıskanmaya başladı, her zaman senin istediğin oluyor dedi, oysaki onun da istediği oluyordu. Evin tek erkeği olduğu için sorumluluğu çok ve bunu öne sürerek ilgisini...
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer