Bağırsaklarımdan sürekli ses geliyor, bağırsaktan gelen sesin çözümü nedir?

Arkadaşlar sosyal ortamlarda yapım gereği çekinik hatta çok çekinik biriyim. Dolmuşta inecek var derken bile böyle mini mini seslerle söylüyorum ondan bile çekiniyorum. Dışarıda tuvalete gittiğimde içeride kimse olmadığından emin olduğumda ancak tuvaletimi yapabiliyorum.(çıkan sesleri duyarlar diye). neyse işte bu ara ciddi ciddi ses problemine takıldım kaldım. Dersteyken sessizlik ortasında güümm bağırsaklarımdan ses geliyor ama ne yapacağımı şaşırıyorum ve utanıyorum. öyle olduğu iiçin hocadan hastayım diye izin alıp eve geldiğim de bir çok kez oldu ama ben artık bunu istemiyorum. tamamen psikolojikmiş ve sürekli inşallah olmaz bu ses inşallah olmaz bu ses diye yiyorum beynimi. yenmem lazım bunu ama yapamıyorum. Özelliklede deneme sınavlarında, derste sessizlik olunca geliyor bu meret. bıktım arkadaşlar vallahi bıktım. lütfen çözüm önerin ama elimde olsa bağırsaklarımı söküp atacağım. lütfen arkadaşlar önerinizi bekliyorum
bağırsaktan gelen ses nasıl geçer
bağırsaktan gelen ses nasıl geçer
Bağırsaklarımdan sürekli ses geliyor, bağırsaktan gelen sesin çözümü nedir?
Cevapla