- Sağlık konusunda 992 cevap paylaştı.
+1 yılUykusuz bir geceden sonra 6 saat sonra
Uykusuz bir geceden sonra stresle baş etmek zorunda kalırsanız, vücudunuz aşırı miktarda kortizol üretmeye başlar. Aşırı kortizol daha gergin olmanıza neden olur. İşler daha da karışır, gerginliğinize sinir ve endişe eşlik etmeye başlar.
12 saat sonra
Beyin, tepki ve karar verme gibi zihinsel işlevleri kapatmaya başlar. İnsan kendini kaybetmiş gibi hissetmeye başlar ancak yine de günlük işlerle baş edebilir.
24 saat sonra
Uykusuzluktan 24 saat sonra yorgun hissetmek yerine ani bir enerji patlaması yaşar ve normalden daha üretken hissedebilirsiniz. Bütün duyularınız keskinleşir ve çevrenizdeki insanlar gözünüze hoş görünür. Bunun nedeni, beyninizin dopamin düzeylerini arttırarak uyku eksikliğini telafi etmeye çalışmasıdır.
36 saat sonra
Hafızanız zayıflamaya başlar ve beyniniz enerjiden tasarruf etmeye devam edince reaksiyon süreniz azalır. Uykusuz bir akşam daha geçirmeye devam ederseniz işler bu noktadan sonra kötüleşmeye başlar. Vücudunuz bazı fiziksel fonksiyonları kapatır, bağışıklık sistemi metabolizmayı düşürür bu da daha ağır hissedeceğiniz bir yorgunluğa neden olur.
48 saat sonra
İşler bu noktada sizi dehşete düşürebilir. Halüsinasyonlar görebilirsiniz. Yaşamsal kimyasalların ve besin maddelerinin eksikliği aşırı uyarılmış beyninizdeki reaksiyonları tetikler, sanrılara neden olur. Fısıltılar, garip sesler ve gerçekte olmayan şeyleri görebilir ve duyabilirsiniz. Ayrıca unutkanlık başlar, adınızı veya yemek yemek gibi temel şeyleri unutabilirsiniz.01 Yorumla- +1 yıl
Teşekkür ederim.
En İyi Cevaplar
gizli cevaba izin vermediğin için mecburen düzgün bir açıklamada bulunmak zorundayım çok üzgünüm şu an bilemezsin neyse buna insomnia denebilir semptomları incelemek lazım genellikle modern hayat neden olur ışıkla sürekli temas(melanin pigmenti) jetlag ani konum değişiklikleri çözüm sıfır ışık ve oksijen oranı nisbeten yüksek bir yerde uyku düzenin eski haline gelinceye kadar zaman geçirmelisin
10 Yorumla
+1 yılAllah Allah.2gün fazla uzun,ben o kadar dayanamazdım.kitap okusan belki gelir dicem ama canım dene bakalım.
28 Yorumla
Soran+1 yılSagol,denedim herşeyi.
- +1 yıl
:(
Soran+1 yıl:))
- +1 yıl
yolculuk hapları alsan gerçi ben hiç yutmadım ama eczaneye bir sorsan.
Soran+1 yılHmm var evde bakalım.
- +1 yıl
tamam inşallah işe yarar:)
Soran+1 yılSagol:))
- +1 yıl
rica ederim ne demek:)
+1 yılEnerji icecegi falan ictin mi?
Bir doktora git bence 2 gun uyumamis olman tuhaf..19 Yorumla
Soran+1 yılİçmedim canım. Bugünde uyumazsan gidecegim galiba:(
- +1 yıl
Yatmadan sicak/ ilik bir dus al. Sonra netten, teledonundan uzak dur. Yorganin altina gir. Insallah faydasi olurda guzelce uyursun :)
Sorularin varsa kafana taktigin oda etki yapabilir.
Soran+1 yılSagol canım adaşmışız biz onu ögrendim :))Sen tıp ögrencisimiydin?
- +1 yıl
Aaaa oylemi? Feyzanurun ablaasimisin yoksa ? :)
Evet oyleyim.
Soran+1 yılYoo dilara söyledi:) feyzayı da tanıyorsun demek:)
Soran+1 yılDoktor olman güzel ben zırt pırt seni ararımghghn
- +1 yıl
Evet :) ikisinide taniyorum.
Soran+1 yılEkledim seni:)
- +1 yıl
Tamam :) comezim daha ama elimden geldigince yardim ederim.
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
52Cevap
ilk önce sevdiği renkleri düşün. kıyafet olarak onun sevmedği renkler giy çok açık olmasın iç çamasşırı ise tam tersi onun sevidği renkte olsun nasıl olduğuna sen karar ver o zaten her türlü sevecektir :))
14 Yorumla
Soran+1 yılAllah seni güldürsün,nasıl kahkaha attım ahahahah :D yanlış soru.
Soran+1 yılNerdee
+1 yıl2litre ayran iç yatarken ben bir gün senin gibi uyuyamıyordum 2litre ayranı bir içtim 2gün sahilde uyuya kalmışım arkadaşlarım deniz yatağına koymuşş beni dönerken denize düşünce uyandım dfghjklş
5ledim:D31 Yorumla
Soran+1 yıl5 için sagol:)) bagırıyorum şimdi bana ayran verin diye dghfg
su an uykun gelmiyormus gibi hissedebilirsin yataga uzan slow müzik dinle dalarsın ve deliksiz uyku cekersin
12 Yorumla
Soran+1 yılSağol:)
+1 yıldepresyon belirtisi. çok fazla uyumak ya da uykuların farkedilir derece azalması. canını sıkan bir şey mi yaşadın?
12 Yorumla
Soran+1 yılKüçük bişey ama bu kadar etki mi etti bende.
- +1 yıl
niye olmasın...
+1 yıl1 gün daha durursan hallüsinasyon başlar. Ciddiyim, tecrübeyle sabit ;)
21 Yorumla
Soran+1 yılSagol bu durma düşmek istemem.
+1 yılInsominia- bilimsel adi. Sen kahfe, ckolata, cay, ve kafein olan baska turu bisey yeyp ictinmi? Ondan ola bilir
14 Yorumla
Soran+1 yılHayır,sagol.
- +1 yıl
Uyku ilaci al ozaman. Ama sonra da soktora git
- +1 yıl
Doktora demek istedim
Soran+1 yılPeki teşekkür ederim freeman.
tabiki olur beynini biraz dinlendirmen lazım sen nasıl ayakta duruyosun ölü gibisindir :D
12 Yorumla
Soran+1 yılYoo yorgunum ama ölü gibi degil:)
Sağlık konusunda 876 cevap paylaştı. Sağlığına dikkat et , bence hastasın
Geçmiş olsun :)15 Yorumla
Soran+1 yılSen bana hasta mı dedin:))ben sapasaglamım:/
Soran+1 yılHayır,canım bişey istemiyor sahurada sadece su içiyorum.
Uykun yoksa ve başka bir sorun hissetmiyorsan olmaz bişey nasılsa uyursun gücün tükenince:)
11 Yorumla
Soran+1 yılSagol:)
tabiki değil.genelde psikolojiktir ve aşırı kafain alımına bağlı doktora gidin hafif bir antidepresan verecektir sonra mışıl mışıl uyursunuz.fazla horlamayında :)
10 YorumlaSağlık konusunda 580 cevap paylaştı. iyimisin peki nasıl hissediyorsun kendini
dur bir test yapalım bu kaç ?12 Yorumla
Soran+1 yıl333333
Hayret ediyorum size ya :/ Benim 4 5 saat uyumazsam olmuyor uyuyorum illa ki.
21 Yorumla
Soran+1 yıl:/bilmem ki kuşum.
+1 yılBenim 36 saat hiç uyumadan oturduğum oluyor yazları. Bütün gün evde oturmaktan oluyor biraz koş yürü bişeyler yap yorul gel eve güzel bir uyku cekk
20 Yorumla- Sağlık konusunda 3,2b cevap paylaştı.
+1 yılÇok kafeinli şeyler tükettin mi?Tabi ki uyuman gerek dinlenmen için.
12 Yorumla
Soran+1 yılHayır,tesekkür ederim.
- +1 yıl
Geçmiş olsun.Kendine dikkat et.
+1 yılNormal bence canım ..
Bende de var uyku hastalığı çok fazla uyuyorum ..13 Yorumla
Soran+1 yılKeşke bende uyuyabilsem. En zor şey benim için uyumak.
- +1 yıl
Çok pardon yanlış okumuşum be .. Uyuyamıyorum yazan kısmı uyuyorum okumuşum ..Bu kadar uykusuz kalma ama hiç iyi değil o .. Bak senin yaşlarında cidden normal değil bu dikkat etmen lazım
Soran+1 yılSagol canım..
Ölmezsin ama vücudun dinlenmeye ihtiyacı var. Biryerde düşüp kalabilirsin.
Hasta olmadan yat yatağına11 Yorumla
Soran+1 yılTeşekkür ederim.
+1 yıl1.günde hayal görmeye başlıcaksın 2.günde gebericeksin
12 Yorumla
Soran+1 yılSagol:/
- +1 yıl
gerçekler adım gibidir söylemeden duramam
Sağlık konusunda 4b cevap paylaştı. Uykusuzluğun verdiği yorgunluk ve bitkinlikle 2 nci gün sonuna doğru yığılman lazım muhtemelen bu sabaha doğru veya öğleye doğru yığılıp kalırsın
20 Yorumla
+1 yılNormal denilemez ama anarmlde denilemez bu havalarda olur öyle şeyler ama bence uyumalısın yoksa baş ağrısı seni bitirebilir :)
10 Yorumla
+1 yılbence doktora gitt bak gözlerin kötü olur ...
10 Yorumla
+1 yılanormal tabi metobolizmanı çökertirsin düşünme kabiliyetini yitirirsin hemen nörologa görün
10 YorumlaUyku düzenin bozulmuş haliyle tatil ama biraz daha uyumazsan bir baş ağrısı yorgunluk bıkkınlık halsizlik sinir gelebilir dikkat et...
10 YorumlaSağlık konusunda 390 cevap paylaştı. 9 güne kadar yolun var. sonra ölürsün. haberde görmüştüm. süt falan rahatlatıcı bişiler iç uyu
10 YorumlaBelli bir süreyi geçtikten sonra kafa gidiyor. uyku 0
10 Yorumlagöz altı torbaların çıkar :S başka da bişey olmaz :P
10 Yorumla
+1 yıluyku temel ihtiyaçtır, durur durur birden iflas eder vücudun, melisa iç olmadı doktor
40 YorumlaSağlık konusunda 449 cevap paylaştı. Dünde aynı şey bende olmuştu zorla yattım yatağa valla :/
10 Yorumlanormal değil uyumaya çalış olmuyosa bir doktora görün derim
10 YorumlaSağlık konusunda 1b cevap paylaştı. Dinlenmek lazım uyuyamıyorsan bile yatağa uzan sen kapa gözleri..
10 Yorumlaboşver ya uyuma bir sey olmaz.ben 1 haftadır yatmıyorum
20 YorumlaNormal değil.Bir duş al ve uyumaya çalış.Uyku düzenin bozulmuş.Depresyonda değilsindir umarım.
10 Yorumlavallaha mı? doğruysa ve hala uykun yoksa bir anormallik var
10 Yorumla
+1 yılsen ömürden çalıyorsun:)şaka bir yana elbette anormal durum
10 Yorumlahayır normal bir durum yok
gidip uzan biraz uyumasan bile10 YorumlaBizim mehmet abiyede olmuştu zavallı aklıma geldi duygulandım...
14 Yorumla
+1 yılbirşey olmaz uykun gelince uyursun oran buran biraz ağrır bende uymuyorum
10 YorumlaHepimiz öyleyiz. Ben haftada bir yatıyorum.
11 Yorumla
Soran+1 yılSahi mi:)Şükrettim..
Bu sorunu aşabildin mi? Sürekli böyleyim. Doktor saçma ilaçlar veriyor ve beni kötü yapıyor. Kullanamadım bıraktım. Yine uyuyamıyorum bugün 3 olacak ve sınava hazırlanıyorum düzene sokmam lazım :(
00 Yorumlaandroid var burada kacın..
14 Yorumla
Soran+1 yılGelmeyeydin eyiyidi neyse yinede +1
Soran+1 yılRekorlar kitabında ismim olucak oleygjgjj
- Sağlık konusunda 4,4b cevap paylaştı.
+1 yıl5 yıldızı verdim benim rekor 36 saat renkdaşım :)
12 Yorumla
Soran+1 yılBen seni gectim :p teşekkür ederim renkdaşım:)
- +1 yıl
Önümdeki rekor denemesi 88 saat olucak :D adsjad
Rica :) <3
+1 yılgit uyu kızdırma beni bakıyım
14 Yorumla
Soran+1 yılNinni istiyorum..
- +1 yıl
geliyo beş kardeş he :) çabuk git yatağına bak yoksa yok sana yemek :) hadi bakıyım pışpışa :)
Soran+1 yılHemen tıpışladım,abi sözü dinliyorum ben:)
- +1 yıl
efferim ;)
+1 yılÇok enerjik falan mısın?
12 Yorumla
Soran+1 yılŞu an hayır normalim işte.
- +1 yıl
Enerjik olsan bir hastalıkla bağdaştıracaktım da o yüzden sordum
+1 yılks de hep takıldığın için normal bir durum
24 Yorumla
Soran+1 yılUykum olmadıgı için nette takılıyorum:/
- +1 yıl
git az iş yap gez toz yorul
Soran+1 yılOlmuyor be abi
- +1 yıl
olir olur tembellik yapma
3 günde toplasan 1-2 saat uyumuşumdur ve hala uykum yok normalde de az uyurum ama bu süre git gide kısalıyor...
00 Yorumla
+1 yıldepresyonda olma ihtimalin yüksek
12 Yorumla
Soran+1 yılPehh degilim.
- +1 yıl
pehhh o zaman doktura git
tatildesiniz değil mi
16 Yorumla
Soran+1 yılNe alaka?
Soran+1 yılYazın gece uyumuyorum öglen uyuyorum demiştim. 2 gündür uykum 0.
Soran+1 yılHayır.
+1 yılninni soylememızı iştermısın :)
12 Yorumla
Soran+1 yılİyi olur:)
- +1 yıl
uyuz :) git kafanı yastıga koy ve gözlerini kapat :)
- Sağlık konusunda 2,7b cevap paylaştı.
+1 yılbir adet 70 lik ayran iç iyi gelir
10 Yorumla erdin galiba. hayırlı olsun :)
10 Yorumla
+1 yılÖlmedıgne göre evet :))
10 Yorumla
+1 yılbol bol yoğurt ye bak nasıl uyuyorsun o zaman :))
10 Yorumlaruhsal sıkıntıların vardır
10 Yorumlahangi dünyanın insanısın sen?
insan mısın :DD10 Yorumlasenden iyi güvenlikçi olur...
40 YorumlaSağlık konusunda 444 cevap paylaştı. Normal değil tabiki..
10 Yorumlahayır. ateş seni çağırıyo
10 YorumlaÖyle alışırsan sonun Michael Jackson'a döner :/
10 YorumlaNormal değil, zorla da olsa uyuman lazım.
10 Yorumlahalüsinasyon görüp bayılabilirsin
10 Yorumlayok normal olan sensin biz çok uyuyok :D
10 Yorumla- Devamını Gör (22)
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
En İyi Cevaplar