3 aydır major depresyondayım yardım?

bunalıma girdiğimin farkındayım hızla kilo veriyorum günaşırı ağlıyorum 3-4 kez belki daha fazla. kendimi çok yalnız ve suçlu hissediyorum ve kimseyle konuşmak istemiyorum artık bu ruh hali beni bunaltıyor akıl saglığıma bişey olacak diye korkuyorum. antidepresan ve sakinleştiricileri her gün kullanıyorum fayda etmiyor. arkadaşım yok. ailemdende kardeşlerimle sorunluyum babamı görmüyorum bile şehir dışında okuyorum tek kişilikte kalıyorum tatiil bitince o yalnız kalcagım odaya girip sessizlikte boğulucam diye korkuyorum. yardım edin ne yapmalıyım
3 aydır major depresyondayım yardım?
Cevapla