3 yıldır depresyondayım?

Question

3 yıldır depresyondayım defalarca doktora gittim bipolar denildi başlangıcı denildi ilaçlar verildi vs. piyasada ne kadar ilaç varsa kullanmısımdır resmen ama hiçbirini düzenli kullanamadım ve günde 2 3 tane ilaç içmek zorunda kaldıgım için kaldıramadıgımdan içmek istemedim. dönem dönem normal hissetsemde her böyle kötü oluşumda daha da kötüye gidiyorum. yalnızım, özgüvenim sıfır, başarılı bir insan oldugumu düşünmüyorum, iyi birisi oldugumu düşünmüyorum, geçmişi sürekli kafama takıyorum , herkes gibi okula/işe gitmem gerekiyor ama hiç gidesim yok dayanamıyorum artık içimde çok büyük sıkıntılar var ölmeyi düşündüm kaç kez hatta 3 ten fazka girişimde bulunmuşumdur. sürekli uyumak istiyorum. yemek yiyemiyorum. su bile içmekte zorlanıyorum. yorgunum.. ağlamak istiyorum sürekli kimseyi görmek istemiyorum. öylesine yaşıyorum. bu durumdan kurtulmak için sürekli şöyle yapsam böyle yapsam diye düşünüyorum ama hiçbişey ilgimi çekmiyo ve zevk almıyorum. allaha inancım kalmadı ki zaten geçmişte de çok inanclı birisi değildim. pazartesi günü doktora gidicem ama ilaçlarımıda kullanmadım ne yapmam lazım bu durumdan çıkamıyorum ilaçta kullanmak istemiyorum sadece nefes alıyorum başka hiçbişey yapmıyorum.

Gizli Üye · Accepted Answer

Onlar, iman etmiş ve kalbleri Allah zikriyle yatışmış olanlardır. Evet, iyi bilin ki, kalbler Allah'ın zikri ile yatışır.(Ra'd - 28)
Tüm sorunların piskolojik sana ne hap etki eder nede ilaç senin bir süreliğine sessiz ve karanlık bir odada hiçbir şeyi düşünmeden (sorunlarını sıkıntılarını gözardı ederek) rahat bir pozisyonda oturman lazım. Derin nefes alıp vermelisin ve artık umursamamayı öğrenmelisin. kötü bir olay olduğunda belkide onun senin için faydalı olduğunu düşünmelisin. Üzülüyorsun çünkü üzüldüğün zaman iyileşiceğine inanıyorsun. Her şey sende bitiyor burda sana kimse yardım edemez senin dışında. Hayatın anlamını yitirmiş onu anlamlandırmaya bak. Unutma intihar bir kaçıştır ama kurtuluş değil.

Glory53 · Accepted Answer

senin durumun bendede var ama ben o evreleri geçtim sen şu an en doruk noktadasın benimde problemlerim var ama burda anlatmam tabiki. ama seni çok iyi anlayabiliyorum ve şunu diyim birisi olsun bunu illa sevgili olarak algılama ve hep ona dök içini o kadar iyi anlıyorum ki seni ama intihar falan buna gerek yok eğer dediklerime birazcık inanıyosan intihar falan asla düşünme o durumlarda insanlara o seçenek mantıklı geliyo ama sonradan o geçecek birde asla boş kalma zaman geçirmeye bak çünkü boş durup beklersen bunları düşünürsün ve kafa olarak iyi olmazsın. ama inan bana güçlüyüm de kendi kendine hep bunı asla yenilme kafanın içindeki düşüncelere

eslem143 · Accepted Answer

ne kadar yardımı dokunur emin değilim ama bana çok dokunmuştu şu kitabı pdf olarak bulablrsin sanırım bir oku önyargısız iyileşme , hayatını daha iyi olacağı umuduyla bir oku
Medine Gül-Kendimi tanımak istiyorum
çok tatlı bir kitap

desertrosew35 · Accepted Answer

insalah duzelirsin farkli  bir  yere gitsrn tatil gibi degisim olurmu  ya da  kebdini zorlasan sosuallessen etkisi olur ama kendibi zorla  bir  srbep bul kendine

WopheR · Answer

geçmiş olsun Allah yardımcın olsun doktorlar sadece beynini uyuşturuyor sakinleşmeni ölü gibi dolaşmanın etkisi o uyuşturucu ilaçlar bence kendi kendini yenip bu sorundan kurtulman gerek tabi ki çok zor bir durum seni sen kadar anlayamam ağlamak istiyorsan git iyice ağla yalnız başına

bahtsizbedeviiyim · Answer

Bence asıl sorun Allah'a inanmaman. Ruh, Allah'tandır unutma. Ruhunu besle ibadetle, duayla, şükürle. Ruhun aç kalırsa asla mutlu ve huzurlu olamazsın. İstediğin kadar çabala.

zihgir · Answer

insanların yarısından fazlası senden çok daha kötü bir halde eminimki ama pes etmiyorlar, kabullenmiyorlar. seninde yapman gereken savaşmak sadece savaş kaybet  ya da  kazan ama savaş hayatla

doksandokuz · Answer

Çok kişinin derdi aynı kendini resetlemek için yer değiştir köy gibi yayla gibi bir yer olsun artık orada yaşa en azından bir kaç yıl ve orada sana yardım edecek nene dede gibi biri olursa iyi olur

fangoria · Answer

Gecmis olsun iyi bir psikiyatra git ilaclarini aksatma ve intihari dusunme. Dertlesmek her zaman yazabilirsin

Masalın_şirinesi · Answer

Çevreni geliştir, kurslara katıl hobiler edin bende 3 ay ilaç kullandım ve yararı olmadı, yeni arkadaşlar insan içine karışmak , el sanatları kursu kitaplar beni kendime getirdi

Züpperboy · Answer

Hemen apar topar kalk ilinde tiyatro topluluğuna katıl. Çok faydası olacak

Astralll · Answer

Günde yarım saatte olsa spor yap ve küçük amaçlar edin... Kendine vakit ayır, kendi iyi yönlerini bul... Evcil hayvan beslemeye başla...

Seyyah__ · Answer

Depresyondayiiiiiimm unutulduuumm aldatildiiiiiiimmm sefkülumden ayriiilldiiiiiiiimmm çohhh yalniziiiimmmmm

bltby · Answer

sorunun nedenini bilmek lazım seni bu duruma ne getirdi

Filizkemer · Answer

ilaç kullanmadan hastalıgının gececegıne ınanıyo musun

gargano · Answer

teshis koydularmi. bence yaygin anksiyete bozuklugu bu

matrakci · Answer

insanlarla konuş dost edin arkadaşlık kur

gamercookie · Answer

Ne tesaduf bende 3 senedir

LonelyMan06 · Answer

15 yıldır. Yazdığın gibiyim.

ArnoldSch5 · Answer

Ben 4 gel kapıştıralım :D

GülünTikeni · Answer

rukye ayetlerini bir dene bence. önce araştır ama

OsurganHukukçu · Answer

sosyalleş.

jessy · Answer

yenilik lazım sana

Gizli Üye · Answer

Beter ol

3 yıldır depresyondayım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

3 yıldır depresyondayım?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!