Nasıl 50 kilodan 40 kiloya düşebilirim?

Sukaplumbağası

Yoda Yaş: 30

50 kilodan 40 kiloya nasıl düşebilirim? Bu minnoş kilo vermek istiyor. Yardım eder misiniz lütfen? :/

Cevapla

Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

Morientes00 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

aslında senin de bildiğin şeyler ekmek olayına bir süre ara ver ve günde ara ara 5 set mekik çek sana garanti ederim özellikle mekik olayını düzgün ve düzenli APARSAN AYDA EN AZ 4 KİLO AMA

2

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Emree__ Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 52%

+1 yıl

40 kilo ile iğrenç görünürsün boy 120 falan herhalde?

0

4 Yorumla
- Sukaplumbağası
  
  +1 yıl
  Boy 1.50
  
  Yorumla
- Emree__
  
  +1 yıl
  Niçin bu kararı verdin acaba çok mu şişman hissediyorsun yoksa göbek mi var?
  
  Yorumla
- Sukaplumbağası
  
  +1 yıl
  Ya tamamen bir bölgeden kilo alıyorum. Üst bacak, göbek, mide. Sinir bozucu. Hamile gibi şişmekten bıktım. Boy da kısa olunca hareket etmek zorlaşıyor. Eskisi kadar rahat değilim.
  
  Yorumla
- Emree__
  
  +1 yıl
  Kilo verince emin ol yine tam istediğin gibi olmayacak çünkü metabolizma hızın düşecek ve yağlar gitmeyecek. Spor yap sağlıklı beslen bu en iyi çözüm. Tartıya bakma görünüşe bak.
  
  Yorumla

Queenn22 Takip Et
Xper 3 Yaş: 28

+1 yıl

spor yaparak beslenmenede dikkat etmene gerek yok hergün koşu bandında 20dk koş 15dk yürü 4 aya hazırsın %100 :)

0

0 Yorumla

şekersiztatlandırıcı Takip Et
Xper 3 Yaş: 36 , eic 79%

+1 yıl

boyun 140 sa tamam yoksa sakın 40 kiloya düşme hasta olursun

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ısaçç Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 57%

+1 yıl

Bulursan bana söyle lütfen bende 75 den 60 a kadar zayıflamak istiyorum.

0

0 Yorumla
Kamçılıpaşa Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

sporsuz kilo verme, diyetin yanında mutlaka spor da yap. hiçbir şey yapamıyorsan tempolu yürüyüz yap en azından.

0

0 Yorumla
nenickmişbee Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Cozumu bulunca bana da yazarmisin canooo 45 kilodan 40 kiloya dusucem olmuyo 😔

0

0 Yorumla
digitalmen Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

low karbo diyetlerinden herhangi birini yapabilirsin

0

0 Yorumla
XavierBaba Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

ekmek ve şekeri azalt. öğünlerin sık olsun ama az yemelisin yatmadan önce birşeyler yeme günde en az 2lt su iç

0

0 Yorumla
AdeM07 Takip Et
Guru Yaş: 50

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 830 cevap paylaştı.

Yürü git işine boş boş konuşup insanı sinir etme zaten zayıfsın iskeletor olmak mı istiyorsun

0

1 Yorumla
- Sukaplumbağası
  
  +1 yıl
  Döveydin amca
  
  Yorumla
usamaki1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

50 den 40 a düşme bence iskelet olursun toton içeri kaçar

0

0 Yorumla
göksue Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

Benim de 45e düşmem lazim ama kendimden ödün veremiyorum. Aliskanliklari değiştirmek gerek

0

1 Yorumla
- atakule006
  
  +1 yıl
  prensipli kız:)
  
  Yorumla
NisanKraliçesi Takip Et
Yoda Yaş: 29

+1 yıl

40 kiloyla ceset gibi olursun çok zayıf. 50 gayet iyi bence

0

0 Yorumla
Pioner33 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Az yemeyle olmuyor bu işler. Bol su iç hareketli olman lazım

0

0 Yorumla
Adımmehmett Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 45%

+1 yıl

Arkadaşım bıy 1.50 mi?

0

1 Yorumla
- Sukaplumbağası
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
blond_ Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 40%

+1 yıl

Kız 40 kilo nedir yapmaa😳

0

2 Yorumla
- Sukaplumbağası
  
  +1 yıl
  Boy 1.50 olunca insan 40 kilo olmak istiyor :/
  
  Yorumla
- blond_
  
  +1 yıl
  Abooov
  
  Yorumla
Lee_Rock Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

55 olmalısın bence 40 kilo nedir yaa :S

0

2 Yorumla
- Sukaplumbağası
  
  +1 yıl
  Boyum 1.50 ama
  
  Yorumla
- Lee_Rock
  
  +1 yıl
  40 olursan kemiklerin gözükür :/
  kemiklerinin üstünü kapatıcak kadar kilon olsun kâfi :)
  
  Yorumla
Letsq0Baby Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 58%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 632 cevap paylaştı.

Beni de 55'e düşürseniz😁

0

0 Yorumla
kedigibikiz Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 46%

+1 yıl

düşme len napcan öyle hastalıklı gibi

0

0 Yorumla
Esofmanli_sefket Takip Et
Bilge Yaş: 36

+1 yıl

Sahura kalk ama iftar yapma :D

0

4 Yorumla
- Sukaplumbağası
  
  +1 yıl
  Sende ışık gördüm.
  
  Yorumla
- Esofmanli_sefket
  
  +1 yıl
  O zaman ışığa doğru gel.
  
  Yorumla
- Sukaplumbağası
  
  +1 yıl
  Yok ben almayım.
  
  Yorumla
- Esofmanli_sefket
  
  +1 yıl
  Zaten bişey vereyim demedim ışığa doğru gel dedim. 😕
  
  Yorumla
SafTürk Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Düşme, rüzgar alır götürür. 😄

0

0 Yorumla
kirmasti Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

online yardımcı olabilirim

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Fazla su içip ekmeği azaltabilsiğin kadar azalt

0

0 Yorumla
__Victoria__ Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 3,9b cevap paylaştı.

Ölmek ni istiyorsun 40 nedir len:/

0

0 Yorumla
Dark_Trouble Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

40 kilo mu... o ne be poşet gibin..

0

0 Yorumla
İzMiRli-BEyEfeNDi Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

sadece meyve ye öğle ve akşam

0

0 Yorumla
aliatabak121212 Takip Et
Yoda Yaş: 44

+1 yıl

20'ye düşmezsen sevmzler seni.

0

0 Yorumla
fatihılgın Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 8,7b cevap paylaştı.

Yemek yiyince kıcını devirip yatma bacim

0

1 Yorumla
- Sukaplumbağası
  
  +1 yıl
  Peki
  
  Yorumla
ArnoldSch Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl

Olmeye mi calisiyon la 40 kilo ne

0

0 Yorumla
Emre_ilhan Takip Et
Bilge Yaş: 45

+1 yıl

Derdin ne , saçma 40 kilo olmak

0

0 Yorumla
biusek Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

Iyyk 40 kilo ne be korkuluk gibi

0

0 Yorumla
mimarkiz61 Takip Et
Guru Yaş: 29

+1 yıl

40 ne kız cok az

0

2 Yorumla
- Sukaplumbağası
  
  +1 yıl
  Boy 1.50 :/
  
  Yorumla
- mimarkiz61
  
  +1 yıl
  45 iyi bnce
  
  Yorumla
ByRafaNadal Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl

40 kiloda çok az la

0

3 Yorumla
- Sukaplumbağası
  
  +1 yıl
  Boy 1.50 ama
  
  Yorumla
- ByRafaNadal
  
  +1 yıl
  45 e düş bari
  
  Yorumla
- AdeM07
  
  +1 yıl
  Çok iyisin yeterli kilon göbeğinde yağ mı var belin mi kalın
  
  Yorumla
TheDoctor11 Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Az ye çok koş

0

0 Yorumla
serifehaylamaz Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Goji Berry ile bacım

0

0 Yorumla
Diabolik-bjk Takip Et
Xper 3 Yaş: 31

+1 yıl

Koş minnos koş !!

0

0 Yorumla
maitri1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

40 ne be :/

0

0 Yorumla
LenMişkin Takip Et
Xper 7 Yaş: 35

+1 yıl

10 kilo vererek

0

0 Yorumla
Bordomatojee Takip Et
Master Yaş: 28

+1 yıl

Yeşil çay
Bol su

0

0 Yorumla
ErotikPanda Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl

Rejim yaparak

0

0 Yorumla
__ADAM__ Takip Et
Bilge Yaş: 36

+1 yıl

Boğazını tut aç kal

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

boyun çokmu kısa?

0

2 Yorumla
- Sukaplumbağası
  
  +1 yıl
  1.50
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  50 kilo normal o zaman daha zayıflama 45 bile zayıf olabilir 40 çok zayıf durur
  
  Yorumla
Özgürmete Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Bence iyisin ya

0

0 Yorumla
Fury50 Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

30 olsaydn 😉

0

0 Yorumla

Devamını Gör(28)

3 özel cevap
Sadece soran ve cevap paylaşan üye bu paylaşımları görebilir. Daha fazla bilgi için tıkla!

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Nasıl 50 kilodan 40 kiloya düşebilirim?

Nasıl 50 kilodan 40 kiloya düşebilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!