Özgüveni geri getirme yolları nelerdir?soru başlığı çok kısa

Arkadaşlar mesela birini düşünün özgüvensiz,kendinden vazgeçmiş.bu insan hayatı boyunca böyle yaşamayacak elbette.zaten 45 li yaşlarda bu özgüvenin çoğu zaman yerine geldiği biliniyor.ama o yaşlardan önce bu durumdan nasıl kurtulabilir insan?çözüm önerileriniz neler?merakla bekliyorum
Özgüveni geri getirme yolları nelerdir?soru başlığı çok kısa
Cevapla