Bundan nasıl kurtulabilirim takıntı haline geldi?

Xper 5 Yaş: 32

Arkadaşlar ben çok fazla titiz değilimdir ama ellerimi gerçekten çok yıkıyorum sürekli elimi yıkama isteği var ve her yıkayışta da üst üste yıkıyorum. Sabundan dolayı tahriş oluyor artık sıkıldım ama durduramıyorum nasıl kurtulabilirim :(

Cevapla

Sabun Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

oyuncakpanda Takip Et
Xper 2 Yaş: 36 , eic 67%

+1 yıl

Merhaba durumun klasik obsesif kompolsif bozukluğu olan hastalarda görülmektedir, anlattıklarına göre bu obsesif tavranış sana zarar vemeye başlamış. Endişe etme OKB her yaştan, her ırktan, her cinsiyetten insanı etkileyebilir fakat kendini gösterme biçimi farklidır insanı zayıf noktasından vurabilir çocukluğunda el sabunlamayla ilgili geçirdiğin küçük çaplı bir olay bile bu gün seni bu duruma getirmiş olabilir bilinç altın onu gün yüzüne çıkarmış olablir.

OKB nin tedavisinde ilaç tedavisi ve psikoterapi en çok kullanılan yöntemler arasındadır ve bu yöntemler %70-80 tedavi edicidir. Bir psikologa veya psikiyatriste danışmanı tavsiye ederim

1

4 Yorumla
- defneeeyildiz
  
  +1 yıl
  çokk teşekkür ederimm
  
  Yorumla
- saatkaç
  
  +1 yıl
  Herkes biraz nevrozdur canım. Psikolojiye kalsak ortalık mikroptan geçilmeyecek. :)
  
  Seni ve el yıkama derdini-sebebini biliyorum; anlıyorum. Şu yeni çıkan anti-bakteriyel (Activex gibi) sıvı sabunlardan kullan. Ellerini bir kere yıka ve mikropların yok olduğuna inan.
  
  Sık yıkamadan dolayı tahrişi önlemek için de arasıra krem sür.
  
  Kirlenme güzeldir; temizlik iyidir. ;)
  
  Yorumla
- saatkaç
  
  +1 yıl
  Resimdeki sen misin Defne ?
  
  Yorumla
- oyuncakpanda
  
  +1 yıl
  saatkaç yanlış yönlendime yapıyorsunuz 21. yüzyıldayız psikoloji bilimini bu denli hiçe sayamazsınız bu düşünceye sahip olmak ufak bir psikolojik rahatsızlığın bile başedilmez bir hal almasını sağlar. Lütfen böyle ciddi konularda insanları yanlış yönlendirmeyelim.
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

kuğulman01 Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

benim de bi ara böyle takıntım vardı ellerim sabudnan dolayı tahriş oluyordu yada fazla suyun altında kaldığından dolayı rengi beyazlıyordu bu şöle bi duygu elimdeki kir gitmiyor hala kirli iyice temiz olsun pis olmasın falan diyip iyice kontrolü kaybediyorsun halbuki bi defa yıkayınca sağlam bi şekilde gidiyor kirler. kafada bitiyor bence o.

0

2 Yorumla
- defneeeyildiz
  
  +1 yıl
  kesinlikle
  
  Yorumla
- kuğulman01
  
  +1 yıl
  iyi kokulu bi sabunla bi defa yokadın mı zaten temizliğini kokusunu aldın mı daha da gerek duymazsın biraz sen bunu düşünmemeye çalış kafanda sorun etme bunu.
  
  Yorumla

gülsen89 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36 , eic 52%

+1 yıl

merhaba

bence kesinikle bi doktora danis.seni korkutmak istemem ama bu

bir piskoloji rahatsizligi olabilir.böyle bir hastalik var.

son zamanlarda seni rahatsiz eden olaylar mi oldu?

Allah yardimcin olsun

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

pegasmeda Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

elini çamurun için sok, kirli yağlı şeylerle uğraş ve saatlerce öylece gez... hiçbir şey olmadığını görüceksin.

1

1 Yorumla
- defneeeyildiz
  
  +1 yıl
  mantıklı:D
  
  Yorumla
dtGörkem Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 46%

+1 yıl

bir psikologdan yardım alman gerekebilir.. bunu vakit kaybetmeden yap çünkü progresif bir haldir bu..

0

4 Yorumla
- defneeeyildiz
  
  +1 yıl
  deme öyle :(
  
  Yorumla
- dtGörkem
  
  +1 yıl
  gerçekten öyle. ocd olarak geçer.. tedavi edilmediği zaman hayat standardını gittikçe daha fazla etkilemeye başlar hayatı yaşanmaz hale getirebilir.. bir klinik psikologla görüşmenizi öneriyorum..
  
  Yorumla
- defneeeyildiz
  
  +1 yıl
  teşekkürlerr
  
  Yorumla
- dtGörkem
  
  +1 yıl
  ne demek geçmiş olsun.. bu arada yoğun sabun kullanımı doğal el florasını bozar derinizi yıpratır.. bu da bazı deri hastalıklarına yol açabilir..
  
  Yorumla
JacksonvilleJaguars Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

Kurtulamazsin geçmiş olsun götürür bu hastalık 3 günde kara toprak

0

2 Yorumla
- defneeeyildiz
  
  +1 yıl
  helvamı yersiniz fena mı :D
  
  Yorumla
- JacksonvilleJaguars
  
  +1 yıl
  link
  
  Yorumla
Nick-FukaRAsı Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

üniveristeye başla titizliğe dair birşey kalmaz şekil a daki gibi :D

0

3 Yorumla
- defneeeyildiz
  
  +1 yıl
  üniversiteye gidiyorum:/
  
  Yorumla
- Nick-FukaRAsı
  
  +1 yıl
  alla alla evde kalmaya bak o zaman :D ben titiz biri olarak gittim pislik biri olarak döndüm :D
  
  Yorumla
- defneeeyildiz
  
  +1 yıl
  güzel yöntem :D
  
  Yorumla
TahamaniakChe Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

bu bendede vardı elimi yıkama isteği gelince hemen gidip dışarı geziyodum 15 dk sonra eve gelince unutuyodum geçti şimdi :)ama 1 ay sürdü :)

0

0 Yorumla
can19 Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

aynı durum bende de var ne zor bir durum en son doktur su dan uzak dur dedi :)

0

1 Yorumla
- defneeeyildiz
  
  +1 yıl
  of yaaa :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

bendede vardı şimdi azaldı bu bir takıntı takıntının üstüne git yıkama bakalım ne olacak

0

0 Yorumla
Numlo Takip Et
Xper 3 Yaş: 34

+1 yıl

banyonun kapısına kilit vur.

1

1 Yorumla
- defneeeyildiz
  
  +1 yıl
  Derhal.
  
  Yorumla
fartsniffer Takip Et
Master Yaş: 55

+1 yıl

daha seyrek yıkamayı alışkanlık edinmeye çalış , ve nemlendiricili sabun kullan. Dove gibi mesela :)

0

0 Yorumla
Aşk-ıMültezemm Takip Et
Xper 2 Yaş: 33 , eic 36%

+1 yıl

OKB'yi bi araştır lütfen...sağlıcakla kal.

0

2 Yorumla
- defneeeyildiz
  
  +1 yıl
  teşekkürlerr
  
  Yorumla
- Aşk-ıMültezemm
  
  +1 yıl
  Rica ederim:)
  
  Yorumla
uzakyerlerde Takip Et
Yoda Yaş: 41

+1 yıl

doktora git obsesyon var sende, geçmiş olsun

0

1 Yorumla
- defneeeyildiz
  
  +1 yıl
  teşekkürler
  
  Yorumla
handsomehannibal Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Doğaldır üzme kendini arkadaş,temiz olmak iyidir.

0

0 Yorumla
06ONUR Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

soyle hoş kokulu mendiller var; onları dene.

0

0 Yorumla
deepgame Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

bknz "obsesif kompülsif bozukluk"

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Bundan nasıl kurtulabilirim takıntı haline geldi?

Bundan nasıl kurtulabilirim takıntı haline geldi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!