Thigh gap egzersizleri?

Gizli Üye

(25-29)

arakdaşlar thigh gap egzersizleri yaptım dün. sabah uyandığımda kalçam , bacaklarım , dizlerim ağrıyordu. yürürken ağrılı yürüyorum biraz. ama thigh gap yapmak istiyorum. bu ağrıların olması normal mi? ve yapmaya devam edersem bir sıknıtı çıkar mı?

Güncellemeler

+1 yıl

Bacaklarimi oynatinca cok aciyor yere comelemiyorum.

Cevapla

En İyi Cevaplar

Aysenmmn Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Agri normalde çok zorlama

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  dünde ağrı olmuştu ama sabah uyandığımda kalçam dizlerim falan ağrıyodu boşluğa gelince titreme oluyor.
  
  Yorumla
- Aysenmmn
  
  +1 yıl
  Yeni basladin sanirim. Olur boyle biraz azalt alisirsin zamanla
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam görüş teşekkürler.
  
  Yorumla
- Aysenmmn
  
  +1 yıl
  Rica ederim gecmis olsun ☺
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

0

Cevap

Tomriis Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

+1 yıl

Her sporda ağrıması normal

1

4 Yorumla
- Soran
  
  ama mesela tam oturacakken dizlerim titriyor boşluğa gelince
  
  Yorumla
- Tomriis
  
  +1 yıl
  Dediğin hareketi bilmiyorum ama set set yapıyorsan set ve tekrarları azalt ağrılar geçene kadar bırakma yapmayı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam görüş için teşekkürler.
  
  Yorumla
- Tomriis
  
  +1 yıl
  Rica ederim ☺
  
  Yorumla

Erkeklerden ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Thigh gap egzersizleri?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨