Muhabbetim hiç iyi değil kendimi ifade edemiyorum...

bunun için kendini toparlaman lazım. öyle bir dönem geçirdim ben de, ama sorularının cevapları dışarıda değil, kendi içinde bulacaksın. hakikaten öyle. ben kendimi çok kötü hissettiğim zamanlar tamamiyle değişikliğe gidiyordum, kendimi farklı görünce daha iyi hissediyordum ve saydığım şeyler gerçekten önemli, bişeyleri hayatında değiştirmene yardımcı olur

ya kendimden örnek vereyim, mesela saç ve sakallarımı uzun bi süre uzatıyordum. ve daha önceleri çok alışkın olmadığım bir tarzda saçlarımı kestirip sakallarımı kesiyordum. aynanın karşısına tekrardan geçtiğimde kendimi alıştığımdan farklı görüyordum ve bu da bana değiştiğime inanma gücü veriyordu. :)

ama öncelikle aynanın karşısında bu görüntüne alış, gerçekten bi kaç gün komik gelecek ama kendi kendinle konuşman çok yararlı olur. kendindeki güzellikleri gör, bişeylere inan, hayallerinden bahset. ama bunu aynanın karşısında yap. sonra mesela küt bir saç modeli ile geç aynanın karşısına. ne kadar değiştiğini farket. :)