Uyku getirmeyen sihirli ilaç.

Gizli Üye

(30-35)

arkadaşlar bu yıl sınava hazırlanıyorum gece geç saatlere kadar ders çalışıyorum ama çok çabuk uykum geliyor hala o düzeni otutturamadım. Bi hocamız söyledi uyku getirmeyen bi karışım varmış ama size onun tarifini veremem dedi. Bende sizlere danışmak istedim. uyku getirmeyen bi karışım varmı yapıp içebilceğim ? şimdiden teşekkürler..

Cevapla

Getir Soruları

En İyi Cevaplar

synclim Takip Et
Xper 2 Yaş: 37 , eic 57%

+1 yıl

Doğru aralıklarda uyursan problemi çözersin. Gece uyuduğun ortam ışık, ses ve etkiye karşı korunaklı olsun. Uyuduğun saat hep aynı olsun, uyanırken de disiplinli ol. Akşam bişi yeme uyumadan 4 saat öncesine kadar. Yatmadan 15 dk önce tv, pc, tel gibi elektroniklere maruz kalma. Odanda şarj aleti vs olmasın. 23:00-4:00 arası uyku öneririm. Olmazsa 22:00 da uyu. Az veya hiç uyumak değil de, en verimli saatlerde uyanık olmak önemli. Şunu bil, herkesin verimsiz olduğu saatte sen uyuyacaksın, herkesin verimli olduğu saatte sen uyanacaksın. Akşamları boşu boşuna 2 saatin verimsiz geçmezken sabahları 2-3 saatin olacak. Yeterli değil mi? Kalktığında şekersiz, sütlü kahve ve ense köküne soğuk su :) Günaydın.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler. günaydın :)
  
  Yorumla
- synclim
  
  +1 yıl
  Umarım başarabilirsin :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

dreammLifee Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

pampa gec e ders calısmak cok verımsız oluyor :D 12 dedımı vur kafayı yat 7 de kalk dersane ye qıdıyorsan dersanene gıt gel oglen 2 de otur :D 12 ye kadar allah ne verdıyse yardır D

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :D okulum var öğlen okuldayım. şartlar uygun değil :D
  
  Yorumla
- dreammLifee
  
  +1 yıl
  oboww :D o zaman senın ayık kalman gerekıyor kank :D hırdavatcı dıyecektım az kalksın :D attarlara gıt onlar sana bı karısık cay ayarlarlar :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :D tamam kank saolasın :D
  
  Yorumla

asgisp Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 31%

+1 yıl

Kahve+kola. Bi arkadasim yapar 4 5 arasi uyurdu ;D ben yaptigimda 2de falan uyumustum. Ama gece calisma bence yani 12den sonraya kalma. sonra ablak ablak bakiyo insan

1

0 Yorumla

AYLİNtugay Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

bır bardak çaya bır kasık türk kahvesı ılave et sekersız bı sekılde iç .. ben oyle yapınca uyku falan kalmıyo cin gıbı oluyorum :)

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bunuda denicem saol :)
  
  Yorumla
- AYLİNtugay
  
  +1 yıl
  rica ederim:)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AYLİNtugay Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

en güzeli sabah erken kalkıp bos kafayla calısacaksın .. aksam calısırsan konsantre olman daha zor oluyo hem, o onu dedı bu bunu yaptı falan fılan calısıyosun güya ama aklına ne kadarı gırıyo onemlı olan o

1

0 Yorumla
SuskunMavi Takip Et
Xper 2 Yaş: 46

+1 yıl

ilaca gerek yok aşık olmamışsın sen sen bi aşık olda aşkın bak nasıl uyutuyorseni ve başkalarına buluşma teklifinde bulunuyor şşşşt uyuma akıllı ol:)

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :)
  
  Yorumla
NeoMask Takip Et
Bilge Yaş: 44

+1 yıl
Sağlık konusunda 434 cevap paylaştı.

böyle şeyler kullanma yan etkileri olabilir zihni yorgunluk uyku getirir kahve iç bol bol karışım felan filan kullanma.

1

0 Yorumla
dünyadanatlasam Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Belki geç oldu ama modafinil diye bir ilaç var bünyeye göre 2 gün ya da 22 saat uyanık tutabiliyor ama reçetesiz satılmıyor tanıdığın bir eczacı varsa alırsın :)

0

0 Yorumla
budur Takip Et
Xper 5 Yaş: 44

+1 yıl

red bull veya burn iç uyku filan kalmaz sek iç ama votka koyma içine

1

0 Yorumla
muryag Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

şekersiz kahve iyi sonuclar getırıyor

1

0 Yorumla
Drolmayacakkiz Takip Et
Xper 2 Yaş: 21

+1 yıl

Sınavı boş ver hayat kısa sadece uyu ifxfxjffi

0

0 Yorumla
mknox Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

Daya işte kafeini.

1

0 Yorumla
basküler Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Nescafe + kola

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hiç denemedm tadı nasıl :)
  
  Yorumla
- basküler
  
  +1 yıl
  Tadı kötü değil; yani normal bir tat.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  denicem teşekkürler
  
  Yorumla
- basküler
  
  +1 yıl
  Rica ederim.
  
  Yorumla