Uykusuzluğun ilacı nedir?

Cankannn15

Xper 5 Yaş: 37

Cevapla

Nedir Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Uykusuzluğun ilacını gerçek anlamda istiyorsan zaten uyku ilacı var onu kullanabilirsin.
İlaç haricinde neler yapabilirim diyorsan;
- Karanlık ve sessiz ortam
- Nefes egzersizi
- Bitki çayları
- Yoğurt veya Ayran
- Rahatlatıcı müzik dinlemek
- Kitap okumak
- Egzersiz yapmak
- Duş
gibi şeyleri deneyebilirsin. Herkesin vücudu farklı olduğu için, kimi neyin nasıl etkieldiği de değişiyor.
1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,7b cevap paylaştı.

bence bitki çayı iç

0

0 Yorumla
Nazende__ Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 78%

+1 yıl

Uyku ilaçları sakın içme, gündüzlere baya çalış fiziksel zihinsel falan yorulup uyursun, düzenli uzun süre yap böyle

0

1 Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  Teşekkürler. ilaç almak istemiyorum. Doğal yöntemler
  
  Yorumla
Yadelina Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Fiziksel yorgunluk

1

1 Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  Bu iş yarar
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bende uyuyamiyorum yıllardır böyle çare varmıdır diye baktım bende

0

8 Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  Benimki son 1 senedir böyle
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Psikolojinin kötü etkileneceği bi şey mi oldu
  
  Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ne oldu neyin var
  
  Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  Biraz özel bir durum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Anladım benimde öyle uyuyamiyorum kendimi bildim bileli uyku gelmiyorbbor türlu
  
  Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  Bazen uykum oluyor uzanıyorum ama uyuyamıyorum.
  
  Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  Senin ki demi piskolojik
  
  Yorumla
blueangel345 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Tüm gün uyumamak sonraki gün rahatca uyumak

0

12 Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  Denedim olmuyor
  
  Yorumla
- blueangel345
  
  +1 yıl
  Melatonin haplari veya icecekleri var onlari dene belki faydasini görürsün
  
  Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  Hap almak istemiyorum
  
  Yorumla
- blueangel345
  
  +1 yıl
  cay ic sende
  
  Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  Çay uykuyu kaçırmaz mi
  
  Yorumla
- blueangel345
  
  +1 yıl
  yok öyle degil özel uyku için çaylar var marketlerde satiliyor
  
  Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  Onu bilmiyordum. İsim verebilirsini
  
  Yorumla
- blueangel345
  
  +1 yıl
  Melisa lavanta vs. karisimi bi cay almani öneririm aktarda bile vardir
  
  Bak mesela
  
  Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  Tesekurler denemek lazim
  
  Yorumla
- blueangel345
  
  +1 yıl
  Rica ederim umarim uyuyabilirsin
  hala uyuyamazsan doktora görün mutlaka ihmal etme
  
  Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  Çayları yarın denerim artık inşallah faydasını görürüm. Daha önce yoğurt dediler faydasını görmedim
  
  Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  Doktorlar genelikle hap yaziyorlar
  
  Yorumla
stella__ Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 88%

+1 yıl

Zihnini rahatlatmak

0

8 Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  Nasil
  
  Yorumla
- stella__
  
  +1 yıl
  Kafanda belliki taktiğin düşünceler var ya meditasyon spor nefes egzersizleri vs yap ya da bi danış psikiyatri ya da bir arkadaşınla konuş dertler
  
  Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  Çok dağınık düşünceler
  
  Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  Bu konuda bilgin var mi
  
  Yorumla
- stella__
  
  +1 yıl
  Kel in ilacı olsa başına sürer inan bende aynıyım
  
  Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  İkimiz karşılıklı konuşsak faydasi olur mu
  
  Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  🙂
  
  Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  Saniri Sende uyudun
  
  Yorumla
AşkDoktoruyum3 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 79%

+1 yıl

Duştur

0

1 Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  ?
  
  Yorumla
AydınlıkMYHEART Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

uyumak

0

0 Yorumla
Plastikmafia Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 95%

+1 yıl

Uyumak

0

0 Yorumla
Rozalinday Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

+1 yıl

Erken uyanmak

0

3 Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  Gece 04: 00 de uyusam 2 saat sonra ayaktayim
  
  Yorumla
- Cankannn15
  
  +1 yıl
  Zaten erken uyaniyorum
  
  Yorumla
- Rozalinday
  
  +1 yıl
  Hmm bilemiyorum o zaman
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uykusuzluğun ilacı nedir?

Uykusuzluğun ilacı nedir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!