Bosluktayim ne yapmam gerek?

Kendimi son zamanlarda cok kotu hissediyorum yks derdi olsun ailemin kendi arasinda kavga etmesi olsun mesela bugun baba annemi aldatmis kavga ettiler bende bu kavga zamanindayken odamda odev yaptigimdan tamamen duyamadim ama annem artik bittin sen benim icin falan dedi hersey benim uzerime geliyor cok kotu hissediyorum aile sorunu uni sorunlari gelecek kaygisi derken bugun kalbim sıkıştı baya sarsildim gibimsi 10 tane sakinlestirici hapini birden aldim ama hala kotuyum ilacsiz nasil daha iyi olurum
Bosluktayim ne yapmam gerek?
Cevapla