Toksik narsist anneyle yaşayan 23 yaşındaki biri olarak psikolojik olarak nasıl başa çıkabilirim?

Narsist insan nedir az çok biliyoruz. Sen olayları odağından çıkar görmezden gelmeyi kendinde hayatında en ön plana getir. Tavırları çekilmez olduğunda ya da söyledikleri artık beynine beynine vurduğu anlarda mümkün olduğu kadar uzaklaş 3 metre bile olsa diğer oda bile olsa yeter

Narsist bireylerle yaşarken ilk kural, kendi sınırlarını korumak ve duygusal olarak mesafe koymayı öğrenmektir Onun eleştirilerini kendi özdeğerinle eşleştirme; sorun tamamen onun iç dünyasıyla ilgili Kendi bağımsız hayatını kurana kadar evde kendine küçük, huzurlu alanlar yaratmaya çalış