Annem bir narsist ve onun yüzünden benim de psikolojim bozuluyor, ne yapmalıyım?

Selam arkadaslar,
Benim annem bir narsist. Bir kac ay oldu bunu ogrene. Allahima bin sukur ki ogrendim cunku senelerdir soru isaretlerle yuruyordum “annemin neyi var?” diye. Annem yuzunden abimde bir narsiste dondu. Ben donmedim ve donmemek icin elimden hersey geleni yapiyorum, kendi kendimi tedavi ediyorum su an pandemi oldugu icin yoksa piskologa gitmeyi dusunuyorum cunku cok korkuyorum benide maffedecek diye. Annemin sayesinde travmalarim cok var ve bazen o kendi kendimi verdigim tedavi ise yaramiyor. Ve su an tasinmam mumkum degil. Bana tavsiyeniz var mi?
Annem bir narsist ve onun yüzünden benim de psikolojim bozuluyor, ne yapmalıyım?
Cevapla