6 Aydır kapalıyım pişman oldum napmalıyım?

Yazdıklarını özetlersek
Kapalıyken
1) kendini korunmuş, huzurlu ve olgun hissediyorsun
2) bunu yaparken çok zorlanıyorsun dengen bozuluyor
Kapalı değilken
1) rahat ve dengede hissediyorsun

Farkettiysen aslında cevabı kendin vermişsin ama şunu açıklayınca daha net oturacak. Bu kendini korunmuş huzurlu ve olgun hissetmen çocukluktan beri sana öğretilenlerden ve çevrende gördüklerinden olabilir. Mesela ilahi dinlerken de benzer bir ilahi his gelir ama bu onun gerçekten tamrısal bir değeri olduğu için değil beynimize bu yaşımıza kadar kodlanan düşüncelerden geliyor. Sen kapalı değilken ruhsal ve fiziksel dengede hissediyorsun ama dini sebeplerle kapanınca aslında dinsel olarak en önemli şey olan dengeni kaybediyorsun hatta o kadar dengen bozuluyor ki psikoloğa gitmeyi de düşünmüssün. Senin kendi kendine verdiğin cevap tam da burada sırf dini olarak iyi olsun diye yaptığın şey din açısından en önemli unsur olan dengeni kaybettiriyorsa bunu yapman senin için iyi midir? Bunun cevabını kendine dürüstçe vermen gerekiyor.

Bunun cevabını sakince yargılamadan düşünüp kendin için en iyisini bulmak başkalarından alacağın binlerce hazır cevaptan daha iyidir. O yüzden de ben sana sadece yardımcı olmaya çalışıyorum. Açıkken dindar olunabilir tabii ki de insanlara sevgiyle bakıp kendimize ve başkalarına faydamız dokunmasından daha dindarca ne olabilir? Ama kendini kapanma zorlamasına sokup dengeni bozarsan bu nasıl mümkün olacak?

Psikoloğa gidip destek almanda hiçbir sakınca yok, bu kötü ya da yanlış bir şey değil. Ama kendin sakince düşünürsen mantıklı cevapları bulacak birisin buna inanıyorum tek yapman gereken kendini yargılamadan dinlemek.

O durumu aklına kazınmasından çıkartmak için bir uygulama önerebilirim ama tabii istersen ve bunu yapmaya niyetin varsa.

@ÖzgürSemm27 arada kaynamış kusura bakma. Yapay zeka değil ya sadece bir şey anlatırken biraz resmi dile bağlıyorum o yüzden öyle görünmüş olabilir. Senin soracağın bir şey mi vardı?

Bak şimdi aşağıdaki cümleleri oku, okurken içinde bir rahatlama huzur oluşturan cümleyi seç. Boş zamanında gözlerini kapat vücuduna odaklan ve o cümleyi söyleyip vücudunu dinlemeye devam et. Vücudunun bir kısmında bir gerilme hissedersen oraya odaklan ama yargılama sadece cümleyi söyle ve oraya odaklan. Eğer etraf müsaitse kapanma düşüncesi aklına geldiğinde o an bu uygulamayı yaparsan daha isabetli olur.
"Bir düşüncenin zihnimde sık tekrarlanması, onun benim için doğru olduğu anlamına gelmez."
"Kendimi zorlamak zorunda değilim; ne hissettiğimi dürüstçe görmeme izin veriyorum."
"Geçmişte verdiğim kararları her koşulda sürdürmek zorunda değilim."
"Tekrar deneme dürtüsünü fark ediyor, fakat ona otomatik olarak uymuyorum."
"Kendime baskı yapmayı bırakıyor, iç sesimi sakinlikle dinliyorum."
"Bir şeye alışamamış olmam başarısız olduğum anlamına gelmez."
"Kararlarımı korkudan veya suçluluktan değil, anlayıştan vermeyi seçiyorum."
"Zihnime kazınmış zorunluluk hissi çözülüyor; gerçeği daha net görebiliyorum."

kapanırsın sonradan da o zaman başka bir istek ne bileyi bir şey gelir o zaman tam anlamıyla hazır olursun ve kapanırsın şimdi kendine bence bunu yapma daha fazla hazır olunca kapanmalısın

rica ederim ailen nasıl birileri bilmiyorum ama güzel bi dille anlatırsan eminim ki anlayacaklardır diye umuyorum ben sen önce konuş onlarla zorla olacak değil bu şey önce kendini tam anlamıyla hazır hissetmen gerek ondan sonra olur ve bu arada ne işle meşgulsun ve bence insanlar için yaşama yani el neder diye yaşama kendin için yaşa kendi kararlarını al ve uygula gerilme hiç kendine güven dimdik dur ve ben konuşmak istersen destek istersen buradayım her zaman için sanırım atama vs bekliyorsun umarım atanırsın

Okula devam etmelisin bence tekrar başla okumalısın kesinlikle kaç yaşındasın bilmiyorum ama henüz geç değildir diye düşünüyorum ben ve sen ne der diye düşünme bence açıkla ailene ve açıl sonra kendini tam anlamıyla hazır hissettiğin zaman kapanırsın unutma kendin için yaşamalısın sen bu dünyaya bi defa geliyoruz tabiki de atabilirsin mesaj kutum filan da açık istersen gizliden çıkarım

Çıktım mesaj atabilirsin bana

Mesaj kutunu açar mısın kapalı mesaj kutun yazayım sana

Profili gör, profili düzenle ve aşağıya inersen orada

Aşağıya in takip etmediğim üyelerde bana mesaj atsın seçeneği var onu aç yazarım sana

Sadece takip ettiğim üyeler mesaj gönderebilir seçeneği var onu kapat rahatça atarım sana mesaj ben

Mesaj attım

Seytan bunun için uğraşıyor zaten ve basarmista belli ki

Yemezsin merak etme

Düşünme sende kendi kendine yapıyorsun. Az kendine mukayet ol

Keşke hepimiz istiyoruz ajshs

Hacca git taşlarsın olmadı ahshshs

Arapların işi bu da ticarete doktuler işi napican

İyi fikir hemen yarın shshsh

😂