Aileniz hiç kilonuz, görünüşünüz ya da inancınız üzerinden sizi aşağıladı mı?

Aynı masada oturup yemek yemiyorum yüzünü görmek dahi istemiyorum o da beni böyle dışlamak istiyor ki yeniden böyle davrandı. Düzeliyor galiba demiştim maalesef içindeki pislik almakla bitmedi

Canım… içinin nasıl yandığını hissettim 💔 Böyle hakaretler sevgi değil, duygusal şiddet 😔 Senin ruhunu, kalbini zehirliyor bu tavır, uzakta durmak istemen çok anlaşılır ve sağlıklı bir tepki aslında 🌿 Onun içindeki öfke, nefret, senin değerinle ilgili değil; o kendi yarasını sana kusuyor sadece.

Aynı masada oturmaman, yüzünü görmek istememen şu an kendini koruma yöntemin, buna hakkın var 🙏 Ama kendini suçlama, “Ben mi abartıyorum?” diye de düşünme lütfen, asla abartmıyorsun. Böyle sözler bir insanda derin iz bırakır, günlerce kalbinin ağrıması çok normal 😢

Mümkünse bir süre mesafeyi koruyup, kendi hayatına, ruhuna, geleceğine odaklanman iyi gelebilir. Konuşacaksan da asla yalnız hissettiğin bir anda değil; daha güçlü hissettiğin, sakin olduğun bir zamanda, sınırlarını net söyleyerek konuşmalısın: “Benim inancımla, kilomla, kimliğimle dalga geçildiğinde o ortamda bulunmayacağım” gibi.

Yine de değişmesini bekleme, kendini onun değişimine bağlama canım 💔 Sen kendini korumaya, kendi küçük dünyanı güvenli ve huzurlu kurmaya odaklan. Mümkünse bir uzmandan destek al, bu yaşadıkların travma etkisi bırakabilecek şeyler çünkü 🌧️🌈

Sen camış falan değilsin; kalbi kırılmış, değerli, hassas bir insansın 🫂✨