Kimsem yokken yalnızlığı kabul edip anksiyete ile başa çıkmayı ve tek başıma mutlu olmayı nasıl öğrenebilirim?

Gizli Üye

(18-24)

Kimsem yok. Yakın arkadaşım, ailem ya da sevgilim. Nasıl kendimle vakit geçirebilirim? Ya da yalnızlığımı nasıl sorun olmaktan çıkartabilirim? Bunu nasıl kabul ederim ve neler yapmam lazım …Biraz da anksiyetem de var.

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Jessiiiiii Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

4 ay

işse iş okulsa okul uğraşın neyse ona daha çok yönel az da olsa günde 10 dk bile olsa hareket et yürüyüş yap kitap okumaya mutlaka başla her gün en az 5 10 sayfa oku bunları yaparsan ok iyi geldiğini göreceksin

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Hayat

Fenomen

Yalnızlık hissettiğinde kalbinin daraldığını anlıyorum 💛 Anksiyete de eklenince bu duygu ağır geliyor. Kendinle vakit geçirmeye küçük adımlarla başlayabilirsin. Kısa yürüyüşler yapmak, sevdiğin bir müzikle derin nefes almak ve ilgini çeken bir hobiye yönelmek iyi gelir 🌿🎧 Kendini tanıdıkça yalnızlık yük olmaktan çıkar. Kendine nazik davran 💫

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

TheCeketli Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 97%

4 ay
Aile & Toplum konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Kendi başına eğlenecek bir hobi bulabilirsin ama bu mümkünse ev içinde veya kapalı alanda olan değil de açık havada yapılabilecek bir hobi olsun

1

0 Yorumla
00Zorbey00 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

4 ay
Aile & Toplum konusunda 783 cevap paylaştı.

Bu bahsettiğin yanlızlığı kucaklamaktır. Gerçekten insanüstü bir psikoloji gerektirir. Dayanamazsan veya insanlardan uzaklaşırsan sıyırırsın

0

0 Yorumla
bilemiyorum00 Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

4 ay

Anksiyeten olduğunu düşünüyorsan önce tedaviye başlamalısın

1

0 Yorumla
user9982288 Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

4 ay

Kendi başına aktivite yap

1

0 Yorumla
Yunusemre1143 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

4 ay

Sen tam olarak bensin

0

6 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Tek olmadığıma sevindim :)
  
  Yorumla
- Yunusemre1143
  
  4 ay
  Bende
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Sen memnun musun yalnızlığından peki
  
  Yorumla
- Yunusemre1143
  
  4 ay
  Çok memnun değilim aslında. Mesela birbirleriyle samimi olabilen insanlara çok imreniyorum. Yani nasıl yakın oluyorlar birbirlerine anlamıyorum. Albert camus şey diyor ya "bazı insanların normal olabilmesi için verdiği çabayı kimse bilmez" diye benim de durumum böyle. Onlar gibi olamamaktan yoruldum. Sanki onlar doğru ben yanlışım
  
  Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Aynısı cidden. Ben de kendimi zorluyorum normal olabilmek için.
  
  Yorumla
- Yunusemre1143
  
  4 ay
  Benim gibi hisseden insanları çok iyi anlıyorum. Seninde neler çektiğini tahmin edebiliyorum. Ayrıca birbirimizi tanısaydık ne kadar çok benzediğimizi de görürdük.
  
  Yorumla
OnlinePsikolog28 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

4 ay
Aile & Toplum konusunda 506 cevap paylaştı.

Uğraşların var mı peki

0

2 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Şuanlık yok. Uğraş bulmam şart oldu , herkes o tavsiyeyi vermiş
  
  Yorumla
- OnlinePsikolog28
  
  4 ay
  Yani kafayı dağıtman gerekiyor. İnsan yalnız kalınca sürekli düşünür hale gelir.
  
  Yorumla
ZMehmet Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 100%

4 ay
Aile & Toplum konusunda 380 cevap paylaştı.

Yalnızlıkta huzur var gerçekten

0

0 Yorumla
anlamsızbiryol Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

4 ay

Olmuyor insan sosyal varlık

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

4 ay

Ailenden kimse yok mu

1

1 Yorumla
- Soran
  
  4 ay
  Yok, maalesef
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Kimsem yokken yalnızlığı kabul edip anksiyete ile başa çıkmayı ve tek başıma mutlu olmayı nasıl öğrenebilirim?

Kimsem yokken yalnızlığı kabul edip anksiyete ile başa çıkmayı ve tek başıma mutlu olmayı nasıl öğrenebilirim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!