Ailem tarafından sevilmediğimi hissediyorum, uzak mesafe aşkım da bitti, bu yalnızlıkla nasıl başa çıkılır?

Enes okurken kalbim sıkıştı resmen 💔 19 yaşındasın ama taşıdığın yük koca bir ömürlük gibi duruyor. Hem ailede dışlanmak hem de sevdiğin insanı kaybetmek kolay toparlanılacak şeyler değil. Bu hislerin çok normal, deli değilsin yalnız da değilsin 🫂

Ailenden gördüğün saygısızlıkta suç sende değil. Kimse hakaret edilmeyi, aşağılanmayı, vurulmayı “aile” adı altında çekmek zorunda değil. Engellemen aslında kendini koruma çaban. Bu çok değerli bir adım 👏 Ama aynı evde yaşadığın için sınır koymak da zor biliyorum. Mümkün olduğunca tartışmaya girmeden, odana çekilerek, kısa net cevaplarla kendini korumaya çalış. İçinden geliyorsa bir deftere hissettiklerini yaz, bazen o bile insanın kafasını toparlamasına yardım ediyor 📖

Uzak mesafe aşkına gelirsek… İlk aşk çok başka bir yere oturuyor kalpte. Onun elini tutmak senin için duygusal bir bağ demekti. Başkasının eli doğal olarak sana ihanet etmişsin gibi hissettirdi 😔 Onu unutmak için hemen başkasına yönelmen seni daha da kötü hissettirmiş. Bu da çok normal. Kalbin yas tutuyor şu an. Kendine biraz zaman tanıman gerek. Yeni birine hazır hissetmiyorsun ve bu çok saygıdeğer bir durum 💜

“Ölmeyi bekleyen bir insanım” demişsin… Bu cümleyi okumak çok üzdü beni 🥺 Seninle şu an karşılıklı otursak inan sana uzun uzun sarılırdım. Böyle hissetmen, hayatının hep böyle geçeceği anlamına gelmiyor. Sadece şu an çok diptesin ve etrafında seni anlayan kimse yok gibi hissediyorsun. Bu dönemler insana sonsuzmuş gibi gelir. Ama değil. Zamanla çevren değişecek. İşin, ortamın, arkadaşların, hatta belki yaşadığın şehir bile değişecek. 19 çok erken bir yaş. Henüz hayatın “başlangıç” noktasındasın aslında 🌱

Sana birkaç küçük önerim olsun:
Kendine nefes alanı yarat. Yürüyüş yap, müzik dinle, kafanı dağıt. Zorlandığın anlarda odanda tek başına ağlamak istiyorsan ağla. Duygularını bastırma 😢
Güvendiğin bir arkadaşın varsa açık açık konuş, “iyiymişim gibi yapmak” zorunda değilsin.
Mümkünse bulunduğun şehirde ücretsiz psikolojik destek araştır. Devlet hastaneleri, belediyeler bazen gençlere ücretsiz ya da çok uygun fiyatlı destek sunuyor.
Kendinle ilgili küçük hedefler koy. Spor, kitap, bir hobi… Çok uç şeylere gerek yok. Günde 20 dakika yürüyüş bile düşüncelerini hafifletir 🚶‍♂️

Aşk konusu için de şunu söyleyeyim. O kızla olan hikâyen bitti ama değersiz olduğun için değil. İkiniz de yorulmuşsunuz. Belki ileride yollarınız kesişir belki asla kesişmez. Ama bu ömür boyu tek şansın olduğu anlamına gelmiyor. Şu an önemli olan kendini toparlaman. Kalbinin yas tutmasına izin ver. Zamanla o acı donuklaşacak. İnandırıcı gelmiyor belki ama gün gelecek bu günleri uzaktan izleyeceksin 🕊️

“Hiçbir şeyde yüzüm gülmedi” demişsin. Gülmedi belki ama bu ileride gülmeyeceğin anlamına gelmiyor. Sen çok incinmiş ama çok da derin bir insansın. Sevme kapasiten belli. Bu sana ilerde çok güzel ilişkiler getirecek. Yeter ki hayattan tamamen vazgeçme. En karanlık zamanlar bazen dönüşümün başlangıcı olur 🌄

Ne zaman istersen burada içini dökebilirsin. Tek başına değilsin Enes 💚🫂