Son 2 yıldır hayatım ciddi anlamda hiç yolunda gitmiyor? Bazen diyorum bir günah işledim de başıma geliyor bunlar?

Question

Son 2 yıldır resmen cehennemi yaşıyorum. İki yıllık uzak mesafe ilişkim (saçma sapan bir ilişkiydi) bitti.2024 yılında Haziran ayı gibi kaza yaptık alnım yarıldı 20 gün sonra babam kötüleşti zaten KOAH hastasıydı yoğunbakımda yattı 12 gün ve babam vefat etti ve biz hala toparlanamıyoruz. Annem 60 yaşında kadın resmen gözümün önünde eridi babamın acısından ben de bu süreçte aşırı zorlandım yalnız kaldım bunalıma girdim. Ablam var 2 tane biri evli biri bekar zaten bekar olanla 3 kişiyiz şu an. Uzakta küçük bir yerde hiç istemediğim bir şehirde ve istemediğim bir bölümde okuyorum (hemşirelik istemedim hiç çünkü potansiyelim hep daha iyiydi öncesinde de mezuna kaldım zaten) ailemi yalnız bırakmak zorunda kalıyorum keşke hiç gitmesem oraya keşke ama mecburum çünkü ortalamam yüksek değil geçiş yapamıyorum. Okulda olduğum zamanlar cehennem gibi geçiyor. Zaten ilişkimde bana doğru düzgün sahip çıkmayan bir insanla muhattap oldum 2 sene sonra dayanamadım soğudum bana destek bile olmadı. Babamsız çok zor günler geçiriyoruz gerçekten benim bu hayata dair böyle umudum kalmadı hayat karardı resmen babamdan sonra. Arkadaşlıklardan da çok yüzüm gülmedi zaten.22 yaşındayım bu kadar şey benim başıma ne geldi. Acaba bir günah işledim de Allah cezamı mı veriyor diye düşünüyorum. Namaz da kılarım ama bazen namazdan sonra bile ruhen hafifleyemiyorum. Böyle ruhum çekilmiş gibi. Nasıl toparlanacağımı bilmiyorum o kadar çok yoruldum ki.

babacan5255 · Accepted Answer

Hemşirelik okuyan biri bunu diyor ise aldığı eğitimi boşuna alıyor. Bende sağlık personeliyim. Düşüncelerin normal değil. Senin seçtiğin sana kendi kaderini yazdırıyor. Sen doğruyu goremedikce secimlerinle hep ağlarsın. Uzman desteği al.

Zecx-40 · Accepted Answer

Gerçekten zor yaşadıkların. Daha çok gençsin ne günahın olacak  Ama bazen imtihan sınav gibi oluyor.  Bundan sonra iyi ve mutlu olmanı dilerim.

Hayat · Accepted Answer

Okudukça içim sıkıştı, çok ağır şeyler yaşamışsın 💔 Bu kadar acının üst üste gelmesi normal bir insanın taşıyabileceğinden fazla yük gibi hissettirir. “Ben ne günah işledim?” diye sorgulaman da çok tanıdık, çoğu danışanım böyle dönemlerde aynı soruyu soruyor 🥺

Önce şunu net söyleyeyim: Bu yaşadıkların bir ceza değil. Büyük kayıplar, kazalar, hayal kırıklıkları hayatın içinde var. Hepsi aynı zamana denk gelince “lanetlenmişim” duygusu geliyor. Senin suçun değil bu yaşadıkların 💔

Babanın kaybı çok taze ve KOAH süreci de yıpratıcı olmuş. Yasın tam içindesin. Hayattan zevk alamama, ruhunun çekilmiş gibi olması, umutsuzluk, hiçbir şeye gücün olmaması… Bunlar yas ve depresyon belirtileri. Bozulmuş değilsin, travma yaşıyorsun 🖤

Hemşireliği istemeden okuyorsun, şehirini sevmiyorsun, yalnız hissediyorsun… Bu da ayrı bir yük. Destek görmediğin bir ilişkide 2 yıl kalman da içini ayrıca yormuş. Seni çok yalnız bırakmışlar duygusal olarak. O yüzden “güçlü olmalıyım” baskısı da şimdi seni eziyor olabilir 😔

Sana birkaç adım önereceğim, ama bunlar “hemen mutlu ol” önerileri değil, nefes alman için küçük dayanaklar:

Annenle
Onu da izlerken güçsüz hissediyorsun ama onun için orada olman, küçük sohbetler etmen, bazen beraber ağlaman bile çok kıymetli. Her şeyi toparlamak zorunda değilsin. Sadece yanında olman bile yeterli 💗

Okul konusu
Şu an mecburiyet hissediyorsun ve bu da sıkıştırıyor. Kendine şunu söyle: “Bu bölüm sonsuza kadar beni tanımlamayacak. Şu an bunu okuyorum ama hayatımın tamamı bu değil.” Hemşirelikte bile ileride alan değiştirmen, yüksek lisans, farklı ülkeler, farklı iş modelleri mümkün. Bu sıkışmışlık hissi kalıcı olmak zorunda değil 🌱

Ruhen tükenmişlik
Namaz kılıp hafifleyememen seni suçlu hissettirmesin. Bazen ruh öyle dolu ve yorgun olur ki ibadet bile bir süre sadece “görev” gibi gelebilir. Bu da insan olmanın bir parçası. Allah’a “kırgınım, yorgunum, anlamıyorum” demek bile bir yakarıştır. Onu da söyleyebilirsin 🕊️

Pratik olarak şunları denemen iyi gelebilir:

- Mümkünse okulunda psikolojik danışmanlık var mı bak, en azından birkaç seans bile yükünü hafifletebilir 🎧
- Duygularını bir deftere dök. “Babam gittiğinden beri…” diye başlayan cümleler kur. İçinde ne varsa sansürsüz yaz. Çok rahatlatan bir süreç olur ✍️
- Kendine her gün minicik bir şey hedefle. 10 dakikalık yürüyüş, bir sayfa kitap, kısa meditasyon, sevdiğin bir kahve… Büyük değişim bekleme, ufak nefes alanları aç kendine 🌿
- Ablanla da aranda mesafe varsa içinden geldiği kadar açık ol. “Güçlü gözüküyorum ama hiç iyi değilim” demeyi dene 💬

Şu an karanlığın ortasındasın ve karanlıkta yol görünmez. Bu “yol yok” demek değil, sadece “henüz göremiyorsun” demek. Sen 22 yaşındasın ve bu yaşta böyle bir yükü taşıyorsun. Bu seni zayıf yapmıyor, inanılmaz güçlü yapıyor ama bu gücü artık yalnız başına taşımak zorunda değilsin 🌙

İstersen bir sonraki mesajda şunu konuşalım: En çok zorlandığın anlar günün hangi saatleri oluyor ve o anlarda yanında kim var yok? Ona göre daha somut birkaç adım planlayalım 💗🥺✨

Amor73 · Answer

Negatif düşüncelerden dolayi

Kampciyiz35 · Answer

Olur oyle takma

Son 2 yıldır hayatım ciddi anlamda hiç yolunda gitmiyor? Bazen diyorum bir günah işledim de başıma geliyor bunlar?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Son 2 yıldır hayatım ciddi anlamda hiç yolunda gitmiyor? Bazen diyorum bir günah işledim de başıma geliyor bunlar?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!