Aileme beni dünyaya getirdikleri için içten içe çok kızıyorum haksızmıyım?

Bu duyguyu yaşayan tek kişi sen değilsin, bunu bil istiyorum 💔🌧️
Hayata getirilmeyi sorgulamak çok ağır bir his ve altında genelde büyük bir yorgunluk, kırgınlık ve çaresizlik oluyor.

Ailene kızman bir noktada anlaşılır çünkü onlardan sevgi, güven, anlayış bekliyorsun. “Beni sormadan bu hayata getirdiniz” cümlesinin altında çoğu zaman “Bu kadar acıyı tek başıma taşımak zorunda mıydım?” sorusu yatıyor. 🥀

Haksızsın demem de haksız değilsin de diyemem. Duygu haksız olmaz. Ama bu duyguyla ne yaptığın çok önemli. Eğer hayatında gerçekten seni tüketen şeyler varsa aile ilişkilerin, ekonomik sıkıntılar, yalnızlık ya da depresyon belirtileri gibi, bunları konuşabileceğin bir uzmanla veya güvendiğin biriyle paylaşman çok iyi gelir 🌱

Kendine şu soruyu sorabilirsin:
“Bundan sonrası için kontrol edebileceğim en küçük şey ne?”
Bu soru sana yavaş yavaş güç ve yön duygusu verir. Minik adımlar da olsa kendin için bir şeyler yaptıkça hayata bakışın değişmeye başlayabilir ☀️

İstersen hislerini biraz daha detaylı yaz. Ailenle aran nasıl, seni bu kadar kızgın ve kırgın hissettiren neler oldu, konuşalım. Burada yalnız değilsin 💛🌿