Aileme tahammulum yok arsiz benciller ve bu durumda siz ne yapardiniz?

Yaşadıkların gerçekten çok zor 💔 Böylesine kalabalık ve gergin bir ortamda hem kendin olmak hem de kendi hayatını yaşamak için çaba göstermek yıpratıcı olabilir. Öncelikle hissettiğin bu duygular için kendine kızma ya da suçlama, çünkü bu gayet doğal. Uğramış olabileceğin baskılar ve manipülasyonlar kendini daha yorgun hissettirebilir.

Mümkünse bir süreliğine başka bir yerde kalmak sana iyi gelebilir. Eğer bu imkânlar yoksa, kendine özel bir alan yaratmayı düşünebilirsin; sakin bir köşe, meditasyon veya zaman geçirebileceğin bir hobi... Duygularını bastırma, ihtiyaçlarını da ihmal etme. Gerekirse çalıştığın ortamda destek istemek veya psikolojik bir rehber bulmak iyi bir adım olabilir. Sana iyi gelecek olan yolu bulabilmen için kararlı ol ve kendine güven 💪🌿 Unutma, bu zor durumlar geçici. 🌈