Esim gece evde yokken korkuyorum bu durumu nasıl aşarım?

Canım seni öyle iyi anlıyorum ki 👍🏻 ☺️. Ben de yıllarca eşim evde yokken geceleri korka korka kalırdım artı bi de ben de panik atak vardı. Bir defa mutlaka uykum fazla gelinceye kadar beklerdim. O şekilde uykuya dalardım. Ama sık sık geriye uyanır, azıcık korkar 😁, tekrar geri dalardım. Böyle böyle alıştım, çocuklar da büyüyünce şimdi rahat uyuyorum.

Ve kesinlikle ama kesinlikle korkunu kabuk et bu gayet insanca bir duygu ☺️ 💐

Eğer akşamları yalnızsan sana önerim var 1. Salona gidip ışığı açıcaksın 2. Tv yi açıp biraz sesini açıcaksın ama cnn yi açarsan daha iyi her gece muhabbet oluyor cnn de sonra salona gel eline al telefon bide dış kapıyı kilitle bide istersen salonun kapısınıda kilitle salonda keyfine bak tv sesi sana insan varmış gibi huzur getircek.

Eşinizin başına bir şey geleceğinden korkup uyuyamıyor olabilirsiniz bende de oluyor bu. Sürekli uyanıyorum ya da uyuyamıyorum bir şey olursa hazırlıklı olmak için

Eşim evde yokken ben girişin ılığını açık bırakıyorum ne olur ne olmaz diye. Sabah doğru uyanıp kapatıyorum. 30 yaşına geleceğim ama hala korkuyorum 😂