Evde tek olunca korkuyorum bunu nasıl aşarım?

Tek yaşayan biriyim. Ailem farklı şehirde. Tanıdığım kimse yok burada. Normalde tek yaşamaya birazda olsa alışmıştım ama son olan olaylardan aşırı etkilendim aklımdan çıkmıyor. Gündüzleri değilde akşamları ve gece evde tek olunca korkuyorum. Bu yüzden rahat uyuyamıyorum. Bi ev arkadaşı da almak istemiyorum eve çünkü kimseye güvenemiyorum. Bu korkumu nasıl aşarım ya? Aranızda tek yaşayıp korkan var mi🥹🥹