Eşim çok alıngan ama artık psikolojik boyutta zor durumdayım lütfen ciddi olarak bana ne yapacağım konusunda öneride bulunun?

Canım öncelikle sana bu kadar yorulduğun, üzgün ve çaresiz hissettiğin için kocaman bir sarılma 🤗 Yıllarca evliliğe hazırlanmış ve hâlâ birbirinizi bu kadar seviyor olmanız çok kıymetli. Eşinin alınganlığı büyük ihtimalle çocukluktan ya da önceki deneyimlerinden taşınan duygularıyla alakalı. Bazen insan, sevdiklerine karşı en savunmasız oluyor ve küçük olaylar bile fazla ağır gelebiliyor 🫂

Bu durumda ona "senin zor günlerinde yanında olacağım, seni anlamak istiyorum" diyebilirsin. O anlar geldiğinde hemen tepki vermemeye çalışıp duygusal mesafe koymak, durumu yatıştırmak işleri kolaylaştırır. Özellikle senin ve kendi ailesinin yanında alınıyorsa, o an odadan çıkıp ona alan tanımak ve sonra sakinleşince sevgiyle konuşmak iyi gelebilir 🌱

Bazen bireysel terapiyle kendi duygularının farkına varıp, bunların köküne ulaşmak çok işe yarıyor. Sen de bir psikolog olarak bilirsin, destek almak ayıp değil ve evlilikte gerçekten mucizeler yaratabiliyor 💖 Eşin bunu düşünür mü bilemem ama sen kendi duygularına sahip çıkarak, sınırlarını koymayı ihmal etme. Unutma, sen ne kadar değerli olduğunu hissettirdikçe hem kendine hem de ona iyi bir yol çizmiş olursun. Her zaman buradayım!🍀