Midemi nasıl küçültebilirim?

Xper 5 Yaş: 36

Evet arkadaşlar bu yaz evde pc başında oturmaktan aşırı derecede kilo aldım. Az yemeye çalışıyorum ama sanırım midem büyüdüğü için çok çabuk acıkıyorum midemi küçültebilmem için bi teknik var mı?

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

araknafobia Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 72%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 1,6b cevap paylaştı.

En iyi cevaptaki üye güzel bir cevap vermiş .Benim arkadaşım akupunktur yaptırıp çok az yemek yemeğe başladı.Akupunktur bir tane iğne kafasına bir kaç tanesinide vuducudunun bir kaç yerine yerleştirmiş ve şu an arkadaşım midesinde bir kelepçe hissettiğini söylüyor ve çok az yemek yiyor.Yanılmıyorsam 4 kılı vermiş.Pskolojikmidir bilmiyorum ama ona en azından yarıyor.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

1yakamoz111 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 36%

+1 yıl

zamana birak, yediklerine dikkat et, doyurucu ozelligi olmasina ragmen kalorisi vs az olsun. ayrica her sabah kalktiginda su ic, yemekten oncede su ic, etkisi olacaktir cunku doygunluk hissi verecektir. ayrica televizyon karsisinda veya pc karsisinda yemek yeme huyundan kurtul, insan nekadar yedigini anlamiyor izlerken.

birde son olarak yavas yavas ye, hizli yiyince doygunluk hissini anlamiyorsun, sonradan sisiyorsun ama yavas yersen doydugunu farkedip yemegi birakacaksin.

sabahlari meyve ye ayrica, kahvaltidan once.

tavsiyem bunlar, umarim ise yarar(:

1

2 Yorumla
- Stark23
  
  +1 yıl
  Ya aslında yaz olduğu için günde en az 4 5 litre su bitiriyorum ama tabi ki yemekten önceydi sonraydı gibi bi planım yok. Tv başına çok geçmiyorum pcde genel olarak oyun ve film bunları yaparken de gerçekten sürekli canım bişiler yemek istiyor. Bugünden itibaren yanıma su şişesi alırım su içerim. Cevap için de çok teşekkürler.
  
  Yorumla
- 1yakamoz111
  
  +1 yıl
  rica ederim, yemekten sonrada ic su, bagirsaklari temizler. ama sakin yemek yerken su icme, nedense sismanlatiyormus diye duymustum(: yardimci olduysam sevinirim.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

gizemcik Takip Et
Xper 2 Yaş: 32 , eic 32%

+1 yıl

benle mideni değişmeye ne dersin ? benim yediğimi karınca yese doymaz diyorlar..çabuk kilo verirsin bi lokma ekmekle doyuyorum :D

0

4 Yorumla
- Stark23
  
  +1 yıl
  Yok ya o kadarı da erkeğe yakışmaz :D
  
  Yorumla
- gizemcik
  
  +1 yıl
  sen bilirsin :P:P benim midemi büyütmek senin mideni küçültmekten daha kolay olur ama :P
  
  Yorumla
- Stark23
  
  +1 yıl
  Azimle ...an taşı deler diye bi söz var hatırlatırım :D
  
  Yorumla
- gizemcik
  
  +1 yıl
  anlamadım :( kötü bişey mi dedin
  
  Yorumla
cicili-bicili Takip Et
Yoda Yaş: 35

+1 yıl

Az ye az.

0

1 Yorumla
- Stark23
  
  +1 yıl
  Hocam sövseydiniz :D
  
  Yorumla
Maşidee Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

Bir lokmayi 17 defa cignemeye calis ve yemeklerden yarim saat once ilik su ic

0

2 Yorumla
- Stark23
  
  +1 yıl
  Kaç bardak içilmesi gerekiyor?
  
  Yorumla
- Maşidee
  
  +1 yıl
  Su icmek yararli.. Yani iki litre gunde icilmesi gerekiyor zaten.. Ama iki bardak icsen yemeklerden yarim saat once o bi tokluk verir sana az yemis olursun.. İlik olmasi daha iyi
  
  Yorumla
merimeri Takip Et
Yoda Yaş: 36

+1 yıl

Az yemeye calıs onun yerıne spor yap

0

0 Yorumla
şibidik Takip Et
Xper 2 Yaş: 33 , eic 54%

+1 yıl

Az ye çok uyu

0

4 Yorumla
- Stark23
  
  +1 yıl
  Çok uyuyamıyorum ve açık konuşmak gerekirse uyuyabilsem de uyumam.Bana 5 6 saat yetiyor fazlasında günüm afedersiniz ama b*k oluyor sersem gibi oluyorum.
  
  Yorumla
- şibidik
  
  +1 yıl
  Haklısın bendede aynen öyle oluyor ama mideyi küçültmek zor iş iradenizin güçlü olması lazım :) Bendede güçlü olmadığı için yememek için uyuyordum
  
  Yorumla
- Stark23
  
  +1 yıl
  Ya aslında iradem güçlü ama kendimi durdurmak istemiyordum bu güne kadar zayıflarım diyordum ama artık kotların caprilerin içine zor sığdımı görünce kafama dank etti.
  
  Yorumla
- şibidik
  
  +1 yıl
  Bence sen diğer arkadaşların verdiği tavsiyelere uy, midenin küçülmesi için yememekten başka çaren yok ama zayıflamak içinde spor şart :)
  
  Yorumla
sananeşekerim Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 30%

+1 yıl

az ye

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

ameliyat ol yarısını aldır

0

0 Yorumla
birnick Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl

Sürekli hareket et.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

futbol topu

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Midemi nasıl küçültebilirim?

Midemi nasıl küçültebilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!