Kendi isteğimle kapandım açılmak istemiyorumama boğuluyorum ne yapmalıyım?

Arkadaşlar kendi isteğimle kapandım tam zamanı olduğunu düşünüyorum açılmayı kesinlikle istemiyorum hatta alışveriş yaptım yeni yeni kıyafetler şallar aldım mutluyum fakat aşırı derecede boğuluyorum sanki biri beni boğuyor çok bunalıyorum ne zaman başımı yapıp dışarı çıksam nefes alamıyorum sanki eve gelir gelmez başımı açıp rahata kavuşuyorum sebebi be bilmiyorum ne yapmam gerek hiç bir şey bilmiyorum

Kendi isteğimle kapandım açılmak istemiyorumama boğuluyorum ne yapmalıyım?
Cevapla