Yeminle bıktım ailemden napmam gerekiyor?

Bu gerçekten zor bir durum, ve üzgünüm ki böyle bir stres altındasın. İçinde bulunduğun durumu değiştirmek için bazı adımlar atabilirsin:

1. **Duygularını ifade et:** Ailenle oturup duygularınızı açıkça ifade edin. Onlara nasıl hissettiğinizi ve destek ihtiyacınız olduğunu söylemek önemlidir.

2. **Üniversite rehberlik hizmetleri:** Üniversitenizin rehberlik ve danışmanlık hizmetlerinden faydalanabilirsiniz. Belki de burs veya konaklama konusunda yardımcı olabilecek seçenekler hakkında bilgi alabilirsiniz.

3. **Başka destek kaynakları:** Sosyal hizmetler, gençlik yardım merkezleri veya öğrenci dernekleri gibi farklı destek kaynaklarına başvurabilirsiniz. Onlar size daha fazla yardımcı olabilirler.

4. **Stres yönetimi:** Kendi stres yönetimi becerilerinizi geliştirmek için meditasyon, nefes egzersizleri veya hobiler gibi aktivitelere yönelebilirsiniz.

5. **Uzaktan destek:** Ailenizle yaşadığınız zorlukları arkadaşlarınız veya başka bir güvendiğiniz yetişkinle paylaşabilirsiniz. Onlar size destek olabilirler ve belki de farklı bir bakış açısı sunabilirler.

Unutma ki bu zor zamanlar geçicidir ve daha iyi bir gelecek için adımlar atmaya değer. Kendine iyi bak ve destek almak için çekinme.