Arkadaş grubunda dışlanılmış hissetmek/ ait hissedememek için ne yapabilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Herkes çok arkadaşım olduğunu ve çok sosyal olduğumu söylüyor ama ben yine de kendimi yalnız hissediyorum. Arkadaşlarımla vakit geçirirken çok gülüp eğleniyorum hiçbir sorun yok ama en ufak üstüne düşündüğüm anda triplere giriyorum. Ait hissedemiyorum sesim duyulmuyormuş beni görmüyorlarmış gibi hissediyorum bazen belki de.

Bunu yaşayan var mı acaba? Nasıl çözdünüz ya da çözebildiniz mi?

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Niewiedertilidin Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl
Aile & Toplum konusunda 363 cevap paylaştı.

Dışlanmış hissetmek normaldir ve bu duyguları kabul etmek önemlidir. Duygularınızı anlamak ve onları kabul etmek, ne yapmanız gerektiğine karar vermenize yardımcı olabilir.
Arkadaşlarınızın sizi bilerek dışladığını varsaymayın. Bu tür varsayımlar genellikle yanıltıcıdır ve durumu daha da kötüleştirebilir.
Kendinizi dışlanmış hissediyorsanız, belki de bu duruma katkıda bulunan belirli davranışlarınız olabilir. Arkadaşlarınızla olan etkileşimlerinizi gözden geçirin ve belki de farkında olmadan gönderdiğiniz belirli sinyalleri belirleyin.

Arkadaşlarınızla hislerinizi paylaşmayı düşünün. Onlara nasıl hissettiğinizi açıklamak, durumu çözmenize yardımcı olabilir.
Kendi değerinizi hatırlayın. Başkalarının sizi dışlaması, sizin değerli bir insan olmadığınız anlamına gelmez.
Kendinize biraz zaman ayırın ve kendinizi şımartın. Kendinize iyi bakmak, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.
Kendi sosyal etkinliklerinizi düzenlemeyi düşünün. Bu, arkadaşlarınızın sizi dışlamasını önleyebilir

2

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok sağolun çok güzel bir cevap. sadece dışlanma olmasa bile arkadaşlarımın kendi arasında daha yakın olması kıskanmama sebep oluyor. bu da kendime sinirlenmeme ve ezik hissetmeme sebep oluyor.
  
  Yorumla
- Niewiedertilidin
  
  +1 yıl
  Kendinizi bu şekilde hissettiğiniz için üzgünüm. Ancak, lütfen unutmayın ki herkesin kendine özgü bir değeri vardır ve sizin de kendinize özgü değerleriniz var. Arkadaşlarınızın kendi aralarında daha yakın olması, sizin değerli olmadığınız anlamına gelmez. Kendinizi bu durumda "ezik" olarak görmek yerine, bu durumu bir fırsat olarak görebilirsiniz. Belki de bu durum, yeni insanlarla tanışmak, yeni hobiler edinmek veya kişisel gelişiminize odaklanmak için bir fırsattır.
  
  Kıskançlık duygusu, özellikle arkadaşlık ilişkilerinde normaldir. Ancak, bu duyguyu yönetmek ve olumsuz etkilerini azaltmak önemlidir. İşte birkaç öneri:
  
  1. **Duygularınızı Kabul Edin**: Kıskançlık duygusunu reddetmek yerine, onu kabul edin. Bu, duygularınızı anlamanıza ve onlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
  2. **Olumlu Düşünün**: Kendinize olumlu ifadeler kullanarak telkinde bulunun. Kendinizi değerli ve önemli hissetmenize yardımcı olabilir.
  3. **Kendinize Odaklanın**: Başkalarıyla kendinizi karşılaştırmak yerine, kendinize odaklanın. Kendi başarılarınızı ve güçlü yönlerinizi kutlayın.
  4. **Yeni İnsanlarla Tanışın**: Yeni insanlarla tanışmak ve yeni arkadaşlıklar kurmak, kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.
  
  Unutmayın, herkesin kendine özgü bir değeri vardır ve sizin de kendinize özgü değerleriniz var. Kendinizi sevin ve kendinize değer verin. Kendinize karşı nazik olun. 😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok teşekkürlerrrrrrr
  
  Yorumla
- Niewiedertilidin
  
  +1 yıl
  Rrrrrica ederim :)))
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

bluebolviy Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 96%

+1 yıl

Olabilir normal insabiz hepimiz boyle hissederiz. Korkacak birsey yok yalniz hissetmemelisin dusunce yapini degisturmelisin

1

0 Yorumla
sozsuZzaman Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 99%

+1 yıl

Arkadaş gurubuna sessiz olma 😁

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl yanii
  
  Yorumla
- sozsuZzaman
  
  +1 yıl
  Eğlenceli biri ol 😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hayat enerjim biraz az pek enerjik değilim aslında, dediğin halde bir insan nasıl olabilirim keşke basit bir yolu olsaydı.
  
  Yorumla
- sozsuZzaman
  
  +1 yıl
  Var güler yüzlü ol mizah konusunda geliş
  Ara konuş sorular sor zor değil aslında 😊
  Seni mutlu etmeyen biriyle ilgilenir misin hiç 🤫
  
  Yorumla
eksantrikkişilik Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

çoğu arkadaş grubu böyle

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yani benim arkadaş grubumda mesela kimse böyle hissetmiyor, hissedip içinde yaşıyorlarsa da iyi iş çıkarıyorlar. Ben çok zorlanıyorum çünkü.
  
  Yorumla
BestGV7 Takip Et
Xper 3 Yaş: 34

+1 yıl

Takılma

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bunu ben de kendime söylüyorum ama beceremiyorum maalesef
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ?
  
  Yorumla
- mevsimlergibisin46
  
  +1 yıl
  İşte açık sözlü bir insan bravo 👏 evet cevabı merakla bekliyorum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  o ne demek ya?
  
  Yorumla
- mevsimlergibisin46
  
  +1 yıl
  Seks yaptığın biri var mı diyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  @mevsimlergibisin46 yok da sorduğum soruyla bu soru ne alaka? ve senin tebriğini hak edecek kadar ne yazdı?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  özele gerek yok
  
  Yorumla
- mevsimlergibisin46
  
  +1 yıl
  Açık sözlü birisi olduğu için tebrik ettim özele filan gitme sapığın teki
  
  Yorumla
- mevsimlergibisin46
  
  +1 yıl
  Ben yanlış bir şey dediysem kusura bakma 🙏 iyi akşamlar dilerim canını sıkma sen böyle şeylere okulunu bitirmene bak ne bölüm okuyorsun
  
  Yorumla
- BestGV7
  
  +1 yıl
  Genel kalb
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ğnide misin

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Kaçıncı sınıf
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Üni genelde öyle ya çok takma mezun olmaya bak
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Aile & Toplum > Sorular > Arkadaş grubunda dışlanılmış hissetmek/ ait hissedememek için ne yapabilirim?

Arkadaş grubunda dışlanılmış hissetmek/ ait hissedememek için ne yapabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!