24 gündür evden çıkmıyorum, evden çıkmak istemiyorum. Ne yapmalıyım?

Evden hic cikasim yok tum gun tv karsisinda veya yatakta uyumak istiyorum ama cikmazsam depresyona girecegim
24 gündür evden çıkmıyorum, evden çıkmak istemiyorum. Ne yapmalıyım?
Cevapla