Bende bir yerde okumuştum askeriyede uyuyabilmek için de kullanırlarmış. Derin bir nefes alıyorsun ve tüm vücudunu kasıp geriyorsun 5 sn bu şekilde bekledikten sonra nefes vererek kendini gevşetiyorsun bunu 3 kere yaparsan etkisini görürsün sonrasında ise nefes alışverişini takip ederek zihninin başka şeylere dalmasını engelleyerek uyuyabilirsin.
00 Yorumla
En İyi Cevaplar
- Aile & Toplum konusunda 5,9b cevap paylaştı.
+1 yılYap bişeyler
0122 Yorumla
Soran+1 yılNe yapayım yawww çok sıkıldım o kadar da yol geldim yoruldum uykum yok
- +1 yıl
Biriyle konus veya yat tavanı izle zamanla gelir 😅
Soran+1 yılErkek arkadaşıma uyuyorum dedim masal anlattırdim uykum gelmedi 🥺
Soran+1 yılO da uyumuştur
- +1 yıl
Vay yalancı hain
Soran+1 yılİyi de uykum gelmedi uyumaya çalıştım niye yalancı olayım
Soran+1 yıl1 saattir dönüyorum
- +1 yıl
Hııı yalancısınn
Soran+1 yılAaa hoşaf abi niye yalan söyleyeyim bu dünyadaki en sadık kız benim bu arada
- +1 yıl
Hee kesün öyle
Soran+1 yılE tamam hoşaf abi ben kendimi biliyorum
- +1 yıl
Helal gelişme var iyi
Soran+1 yılNe konuda
- +1 yıl
Kendini tanıman konusunda qfghkg
Soran+1 yılHe çok şükür onu yapmayanlar da var
- +1 yıl
Yani ahaha dün uyumuşun bu arada
Soran+1 yılGitmiş konuşmalarımı da okumuş djsjbdbbdb
Soran+1 yılEvet biraz geç oldu ama uyudum
- +1 yıl
Gizliden takipçinim ben hişş çaktırma sdfdfg nası uyuyabildin
Soran+1 yılBilmem bir anda dalmışım
- +1 yıl
Helal
Soran+1 yılTakip etme beni jsjsj
- +1 yıl
Niye ünlü insanlar hep takip edilir sdfdfgdg
Soran+1 yılBiliyorum da şimdi ünüm ağır gelir kaldıramayabilirsin xjdjd
- +1 yıl
Pehh ben ne ünlü insanlar gördüm bişe olmas sghjf
Soran+1 yılhoşaf abi kendine gel
- +1 yıl
Noldu la
Soran+1 yılLa mı
- +1 yıl
Evet biraz odunsuyum
Soran+1 yılOk.
- +1 yıl
Off bune ya trip atar gibi
Soran+1 yılJxjdjdj ayy kusura bakma hoşaf abi son iki gündür çok yoğundum siteye bile giremedim
Soran+1 yılTrip atmıyorum yaa
- +1 yıl
Abi deme lazı... neyseh bişe olmaz bn hep burdayım naptında yoğundun okul işlerimi bu arada bildiğim trip attın ok ne eghhkkf
Soran+1 yılHe okul işleri
- +1 yıl
Üni kaç bölüm ne
Soran+1 yılTıp 3. Sınıf da sen hayırdır pek ilgilendin
- +1 yıl
Tıp mı oo sayın prof. doc. dr gizli üyemiz sohbet muhabbet ya 😅
Soran+1 yılAbart daha Dr bile değilim djdndnndndnd
Soran+1 yılHe seviyorsun sohbeti belli djdj
- +1 yıl
Olsun ilerde elbet bir günn oy çen büyüyünce doktoymu olcannnn ya konuşcak biri olmuyo pek napim wryuıg
Soran+1 yıl😏😏 hıı doktoy djjdjd
Arkadaşın falan yok mu hoşaf abi- +1 yıl
Toktoy hanım bu aralar çok halsizim yav sence nedennn varda pek konuşamıyoz
Soran+1 yılNasıl bir halsizlik
- +1 yıl
Vala bilmiyom üstümde bir ağırlık var kan değerlerimde normal çözemedim mesela tırnak diplerimde beyazlık var ben ölmüşüm galiba haberim yok sdfdfg
Soran+1 yılKan değerlerinin hepsine baktirmadin muhtemelen araştırma hastanesine git de vitaminlerine baktır
- +1 yıl
Off bir daha kan vermek istemiyorum ama yaa acıtıyo sdfdfg
Soran+1 yılYa dimi ben de çok korkuyorum ama şşşh duymasınlar xudjdnnd
- +1 yıl
Ya iğneden korkan tıpçımı olurmuş ahah tamam tamam aramızda gizlisin ztn kimse anlamaz sdfdfdfg
Soran+1 yılOlur tabi kimse bilmediği için sorun yok aşırı korkarak kan aldım ama karşındakini teselli ettim dünya böyledir işte dhdndnnxnx
- +1 yıl
Ooo koca yürekli senin gibi insanlar kaldı mı bu devirde yaaaa bide bişe dicem kan alınca o kanı napıyonuz ya çöpemi atıyonuz sdfdfgdfg
Soran+1 yılBilmem laborantlara sor xjdjdnx
Ama tıbbi atık kısmına atılıyordur herhalde
Soran+1 yılOkul çok sıkıcı abi gitmek istemiyorum herkes idiot gibi 🥺
- +1 yıl
Haydaa gül gibi kanım atığa gidiyor bu beni üzer dfdfgd ya her okul öyle klasik ben lisede saldım açıktan okudum kafam rahattı :D
Soran+1 yılÖyle olmuyor işte okula gidiyoruz meselaa ders var gir çık ne bi ortam ne bı sohbet yok herkes kendi tayfası ile takılıyor sonra moron gibi ders dinleyip gidiyor kızlar kızlarla erkekler erkeklerle takılıyor anlamadım ya geçen 2 sene böyle değildi
Soran+1 yılBu arada sen ne yapıyorsun yani uğraş olarak
- +1 yıl
Sende bi tayfaya katıl o zaman 😅 ama ben cidden okulda bir sürü arkadaş edinebilen insanları kıskanıyom yav benimde hiç arkim olmadı okulda falan ama hani normal olanda o değilmi kendi cinsleriyle atkadaşlık etmeleri felan 😅
- +1 yıl
Korona yan etki yapmis millete heralde wrgsfgd
- +1 yıl
Ben çalışıyon işe git gel boş hayat
Soran+1 yılYa tayfam var sıkıldım aynı kişilerden xjndnd
Normal de ne bileyim beni kız sohbetleri çok açmıyor cjhdbdnx
Soran+1 yılNe iş yapıyorsun
- +1 yıl
Ahah sana farklılık lazım o zaman yanlız erkek muhabbetleride pek normal değil bence kaybettiğin bir şey yok olmasada olur bence wgwrujd
- +1 yıl
Ben güvenliğim bugün o kadar sıkıldım ki varya delirmeye az kaldı
Soran+1 yılZor iş Allah yardım etsin neyse abicim Allah'a emanet umarım her şey gönlünce olur
- +1 yıl
Noldu kız bl anda R attin wfhgds senin yas kaç bana abi diyon anca
Soran+1 yılR mı attım dhebbdbd yok ya kapattım işte konuşmayi djjdnd
Soran+1 yıl22 yaşındayım
- +1 yıl
Ya niye kapatiyon konusuyoz işte ne güzel wryhd ben 25 aramızda 3 yaş var ne abisi...
Soran+1 yılE abisin yine bjbcbnvv
Güzel mi sanki ne konuşuyoruz fjvffbbcgb- +1 yıl
Sen git amcalara abi de
Bence gayet güzel başlangıç için ideal bir sohbet 67 yorum sdfdfdfg hayattan konuşuyoz başka ne konuşcaz sende varya sdfdfg
Soran+1 yılTamam derim onlara da fhhhff
Başlangıç mı bı de sonrası mı var fjjhff- +1 yıl
Niye ya belki best kanki oluruz felan neden dışlıyosun beni şu an adghhd
Soran+1 yılAdın ne
- +1 yıl
Yusuf sen? 😅
Soran+1 yılJoseph demek
Soran+1 yılBen Aslı
- +1 yıl
Ramazan bayramlarının unutulmaz dizisi hz. yuzarsif evet wegjgjf hmm sayın prof. doc. dr aslı hanım naptınız bugün anlatın bakalım wefhihjif
Soran+1 yılNe yapayım okul ders rutin işler sen ne yaptın jdjdnnxn
- +1 yıl
Çalıştım bende sıkıldım bol bol sdfg
Soran+1 yılSana göre değil o iş bırak dfhhg
- +1 yıl
Başka iş yok maaşı iyi napim daha yormuyorda pek sdfdfg
Soran+1 yılDoğru sen de haklısın ama yorul biraz işte o lazım yorulmazsan sıkılırsin Joseph
- +1 yıl
Ya ne alaka sıkılmamak için yorulmakmı lazım illa 🤣🤣
Soran+1 yılYorulmak değil işle meşgul olmak e olunca da doğal olarak yorulursun🙄
Soran+1 yılAçmıyor sohbetin abi ya djsjdnnd
- +1 yıl
Ne sohbeti istiyon canim solee bizde ortam bole qefgjif
- +1 yıl
Bugün yoĝundum bak mesela zaman iyi geçti biraz
Soran+1 yıl🙄🙄🙄
Soran+1 yılYeterince sıkılıyorum zaten xjjdndnxm
- +1 yıl
yok mu hiç böyle uğraştığın bişeyler yav
Soran+1 yılDers çalışmak hxhdndnz
Soran+1 yılBaşka şeyle uğraşacak zaman kalmıyor jzjsjsn arada bı film dizi falan 😂
- +1 yıl
Oo yine iyisin vala yurt ortamın nası rahatmısın
Soran+1 yılİyi miyim?
- +1 yıl
Dizi film konusundaa
- +1 yıl
Nerde okuyon kız sen
Soran+1 yılSöylememm
- +1 yıl
Niye sen nerdesin kız özledik whjoggh söyle merak ettim
Soran+1 yılÇünkü can güvenliğim için
Soran+1 yılHastayım ders çalışıyorum okuldayim nerde olacağım başka
- +1 yıl
Ne alaka öldürcemmi ben katilmiyim ayıpp
- +1 yıl
Gećmiş olsun
- +1 yıl
Zaten uzaksindir
Soran+1 yılSağ olll
- +1 yıl
Naber bnde hastayım gribini banamı geçırdin
Soran+1 yılTakip edersen beni bulaşır tabi bugün gördüm arkamdaydin dnennsn
- +1 yıl
Tüh bütun sır bozuldu her an heryerdeyim bak dikkat et wrdjd sende gecirmeseydin hastaligını o zaman yaa neyse bi kahve niyetine ıhlamur içip telafi ederiz 🤣 hasta adam başka ne içsin
Soran+1 yılHaklısın dhdbnd
- +1 yıl
Yanlız 17 gündür gizli gizli konusuyoz sdghjhf ne zaman görucem o mübarek pp ni 🤣
Soran+1 yılHiçbir zaman djensn
Soran+1 yıl17 gündür dediğin her gün bir cümle djdndnxn
- +1 yıl
Ooo olmazki ama boleee olsun yinede konuşuyoz ona bak wrduiiff
Soran+1 yılBoleee
- +1 yıl
Ağlarım bak 🥲
Soran+1 yılAyy ben de ağlayacağim inan ki cuma günü sınavım var haftaya daha bir sürü şey var çalışmadığım konular bitmiyor geriyi de unutmuyorum çıldıracağım 🥺🥺🥺🥺
Soran+1 yılHoşaf abi ne yapacağım
- +1 yıl
Basit iş okulu bırakmak tek çare kesin çözüm qryyhghf
Soran+1 yıl😞😞 sağ ol ya
- +1 yıl
Açık lise mezunu biri olarak tavsiye verebilcek en son kişilerden olabilirim 😅 ama sabret bee geçer bu günlerr
Soran+1 yılPeki
- +1 yıl
Naptım bugün yine aynımı 😅
- +1 yıl
Naptın*
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
20Cevap
+1 yılYerini yadırgama seansları olabilir, ilk günün verdiği durum.
01 Yorumla
Soran+1 yılEvet büyük ihtimalle
Arkadaşına söyle başınla boynun arasına ağır bir darbe indirsin
039 Yorumla
Soran+1 yılNiye öyle bir şey yapıyoruz tam olarak
Soran+1 yılBayılmak demiyorum uyumak diyorum djjdndnmd
Soran+1 yılAhahah abi ya çocukken yapıyorduk biz onu hatta doktorculuk oynarken yapıyorduk bı ara bir arkadaşım gerçek şırınga getirip bize saplamıştı.
Soran+1 yılYok boştu ama iz bıraktı xndndn
Soran+1 yılO günden sonra dedim doktor olacağım jxjdndnnx
Soran+1 yılTıp okuyorum xjdnndn istediğimi alırım 🤪
Soran+1 yılŞimdi anlatıyorum ndnsn
Soran+1 yılKardeşimin koluna batırdı ben müdahale ettim ve kan akmisti öyle hoşuma gitmişti ondan nznsnsnz
Soran+1 yılİnsan işini severek yapmalı sonuçta
Soran+1 yılYok öyle değil abi yani o kani temizlemek iyileştirmek hoşuma gitti jdndndn
Soran+1 yılYok abi sen büyükmüşsün
Soran+1 yılFamilo ne demek
Soran+1 yılNe sordunnn
Soran+1 yılÇok güzel isimmis
Soran+1 yılPuahhaahaha alınır mıymış 😂😂😂
Soran+1 yılAldın mı xjsnnsnx
Soran+1 yılHayırlı olsun xfhgggg ben yeni öğrendiğim için böyle söylüyorum
Soran+1 yılAl abim all sana feda olsun xnndnnc
Soran+1 yılE işte beni bulan bı daha bırakamıyor
Soran+1 yılBulmuş olmadın mı yani aaaa
Soran+1 yılOlmadı be familo
Soran+1 yılUyumuşum familo ya kusura bakma gjjgfhbvc
Aile & Toplum konusunda 2,3b cevap paylaştı. Kapat gözlerini güzel şeyler düşün uyursun düşünürken
040 Yorumla
Soran+1 yılDaha çok uykum kaçıyor
Soran+1 yılNe zaman gelir tahmini jxjdn
Soran+1 yıl🥺
Soran+1 yıl@Yamacc0 nedirrr
Soran+1 yılKendi söylediğin mı müzisyen misin
Soran+1 yıl@Yamacc0 o bana masal anlatti uyudu ben döndüm durdum uyuyamadım🥺
Soran+1 yılAaa cidden mi
Soran+1 yılGüzelmiş tebrik ederim
Soran+1 yılAyrıldıniz mı 🥺
Soran+1 yıl@Yamacc0 niye sinirleneyim
Soran+1 yılNeden çok özel değilse...
Soran+1 yılHe çok güzel değil mi xjdnndnzn
Soran+1 yılHm anladım e sen seviyor musun halâ su an aklına geldiğine göre bitirmemişsin 😱
Soran+1 yılDoğru o zaman şanslısın çok geçmiş zaten üstünden
Soran+1 yılYok gelmiyor uykum geceler haram...
Soran+1 yılSeversin gönül dediğin ne ki her şeye konuyor xjdndnnndndnx
Soran+1 yılSen de haklısın bu devirde herkes sahte
Soran+1 yılBennn varım ama ben başkasını seviyorum djjdnsns
Soran+1 yılKdjsjjssjsnjdnd sağ ol ponçik
Soran+1 yılSana daaaa
+1 yılIşığı kapat, telefonu da. Zihninde bir senaryo kurmaya başla, uykun gelir.
00 Yorumla
+1 yılValaha şekerim sorma durmuş burada millete çok bilmişlik yaparak uykumun gelebilecegini sandıkca uykum kaçıyor valaha 😂
00 Yorumlayurtta uyumak zor olur uykusuz gecelere merhaba de
01 Yorumla
Soran+1 yılEvet ya 3. Senem ama halâ gelince uyuyamıyorum
+1 yılDuş al uykunu getirecektir
010 Yorumla
Soran+1 yılAlıp uyumaya çalışmıştım zaten olmadı 🥺
- +1 yıl
Bu saatten sonra da uyku tutmaz zaten Sabah oldu
- +1 yıl
Hangi şehirdesin
Soran+1 yılÇok kötü bir geceydi
Soran+1 yılGaziantep
- +1 yıl
Neden gece ne oldu?
- +1 yıl
Gaziantep güzel yer aslında
Soran+1 yılE uyuyamadım sabaha kadar döndüm başım ağırdı
Soran+1 yılHe güzel okul için geldim dün yeni gelmiştim ondan uyku tutmadı bir türlü
- +1 yıl
Sevinçten olabilir veya fazla stres yapmışsındır bir iki güne geçer normal bir durum bu
+1 yılTüm soru haklarını kullan 🥺
03 Yorumla
Soran+1 yılXjdndnndndn yok ya o kadar değil
- +1 yıl
Kyk mı özel yurt mu
Soran+1 yılKyk
pıs pıs sesini açıp dene birde
10 YorumlaAynı sorun bendede var ve okula az kaldı 😔
10 Yorumla- Aile & Toplum konusunda 635 cevap paylaştı.
+1 yılYeterince yorulmuyirsun
00 Yorumla
Gizli Üye(30-35)+1 yılUyuyana kadar zikir çek. Hem sevap
01 Yorumla
Soran+1 yılMantıklı 🥺
Gizli Üye(30-35)+1 yılbi kac gune alisirsin
032 Yorumla
Soran+1 yıl3. Senem jdndndnx
Cevap sahibi+1 yılrahat degil ok de evde uzak klamayi sevmiyosun sen
Soran+1 yılEvet maalesef ordan kaçmak istiyorum ama gelince de geri dönmek istiyorum
Cevap sahibi+1 yılkendine ait yerin yok. sorun bu
Soran+1 yılJsjsjjs öyle galiba ama daha çok var okulun bitmesine artık alışmam gerekiyor
Cevap sahibi+1 yılmecburiyetler
Soran+1 yılOkumuş bu yollardan geçmiş gibisin djjdnd
Cevap sahibi+1 yılevet
Soran+1 yılNe okudunn
Cevap sahibi+1 yılmak muh
Soran+1 yılOoo maşallah
Soran+1 yılMühendis oldun mu bitti mı
Cevap sahibi+1 yılyillar oldu
Soran+1 yılDarısı başıma umarım biter çünkü hiç bitecek gibi değil 🙄
Cevap sahibi+1 yıltakilma biter hatta keske bitmeseydi diceksin.
Soran+1 yıl6 sene abii 6 ben daha yeni 3 oldum ki okul bitse de sonrasında bitmiyor yine
Cevap sahibi+1 yıl6 derken.. liseden mi basladin yatiliya
Soran+1 yılNasıl yani anlamdım
Tıp okuduğum için 6 yıl maalesef
Cevap sahibi+1 yılok.
Soran+1 yılOk mu 🙄
Cevap sahibi+1 yılne soylemeliyim?
Soran+1 yılÜzdün
Cevap sahibi+1 yıl🤔🤔 o nasil oluyo. uzulmek o kadar kolay mi
Soran+1 yılVallah üzüldüm ister inan ister inanma ok nedir bu de sonunda nokta var 😱
Soran+1 yılÇok çok aşırı üzücü
Cevap sahibi+1 yılopiyimde gecsin mi diyeyim tamam uzulme.
Soran+1 yılNe münasebet
Soran+1 yılOk.
Cevap sahibi+1 yılbak duzeldin. hadi ok.
Soran+1 yılOk..
Cevap sahibi+1 yıltamam sensin.
Soran+1 yılOk
Aile & Toplum konusunda 3,7b cevap paylaştı. YouTube; asmr video
013 Yorumla
Soran+1 yılAhahahha onlar sinir ediyor beni
Soran+1 yılNeden bir derdin bir sıkıntın mı var yoksa alıştığın için mi
Soran+1 yılNe derdin var abi aynı ülkede yaşıyoruz anlatabilirsin bana
Soran+1 yılTüh güzel mi peki oralar?
Soran+1 yılTürkiye'de
Soran+1 yılBiz de sürünüyoruz burada jdndndnnx
Soran+1 yılEvet olacağım inşallah onun için sürünüyorum
Konusalım biraz kafa dsgıtalım
022 Yorumla
Soran+1 yılSen büyüksün biraz abi
Soran+1 yılYoo bağlı değil de yani kafa yapısı işte kötü bir şey düşünme
Soran+1 yıl21
Soran+1 yılBurdan konuşalım
Soran+1 yılDoğru da olsun yine de
Soran+1 yılBen de konuşmayacaktim zaten
Soran+1 yılYoo konuşan var benimle cjdndnndnx
Soran+1 yılOhoooo bir sürü kişi
Soran+1 yılEvet sen beğenmedin
Soran+1 yılBurdan konuşmayı xndndnnx
Soran+1 yılE halâ konuşuyorsun ama djdkmdms
Koyunları say
01 Yorumla
Soran+1 yılYok ki
Ayran iç
00 Yorumlaburadan sohbet kafa açmak veya rahatlamak lazım
00 Yorumla
+1 yılÇok iyi taktikler var aslında da
00 YorumlaKafana göre takıl
00 YorumlaAile & Toplum konusunda 4b cevap paylaştı. Koyunları saysana 😬
05 Yorumla
Soran+1 yılYok🥺
Soran+1 yılKoyun olmadığı için keçi de olmamış
Soran+1 yılKoyunsuz mu sayacağım 🥺
+1 yılGel koynuma
04 Yorumla
Soran+1 yılBıktık yaa cidden 🙄
- +1 yıl
Yaa deme öyle
Soran+1 yılYa ne diyim abi o ne biçim laf xjdjndndndn
Kendine gel koskoca insansin🙂- +1 yıl
Ahhahshsh
+1 yılUyuma
02 Yorumla
Soran+1 yılE olmuyor işte canım sıkıldı
- +1 yıl
Video izle müzik dinle
+1 yılSohbet edelim
00 Yorumla
+1 yılSohbet deneee
00 Yorumla
Gizli Üye(30-35)+1 yılsohbet iyi olur
00 Yorumla
Detaylı bilgi
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer