Hayattan çok yoruldum nasıl dinlenirim?

Aşırı düşünmek stres kaygı gelecek kaygısı hepsi beni hasta etti, psikolojim alt üst ve buna rağmen düzenli hayatım var ama etrafıma bakıyorum ben çabalıyorum diye herkes rahat kafada, ben böyle nereye kadar dayanabilirm aşırı düşünmek öldürmez mi?
Hayattan çok yoruldum nasıl dinlenirim?
Cevapla