Yalnız yaşıyorum, çok korkuyorum. Ne önerirsiniz?

Allah var Allah yar.. ✨️
Korkma, neden korkuyorsun?
Her şey Rabbinin izniyle oluyor.
Onun izni olmadan tek bir yaprak dahi düşemez.
Bunu bil ve huzuru kalbinden hisset.
Allah seninle, hâl böyleyken hiçbir kötülük sana zarar veremez.

Korku gelince Felak ve Nas ile Ayet-el Kürsi oku. Anlamları sığınmakla ilgili. ⚘️

"Yaratılmışların şerrinden, karanlık çöktüğü zaman gecenin şerrinden, düğümlere üfleyenlerin şerrinden ve haset edenin, içindeki hasedini dışarıya vurduğu vakit, şerrinden; şafak aydınlığının Rabbine (Allah'a) sığınırım." (Felak)

"Cinlerden olsun insanlardan olsun, insanların kalplerine vesvese sokan sinsi şeytanın şerrinden insanların rabbine, insanların mâlik ve hâkimine, insanların mâbuduna sığınırım!" (Nas)

"Allah ki, O’ndan başka ilah yoktur. O hayydır, kayyûmdur. Kendisine ne uyku gelir ne de uyuklama. Göklerde ve yerdekilerin hepsi O’nundur. O’nun izni olmadan katında kim şefaat edebilir? O, kullarının yaptıklarını ve yapacaklarını bilir. (Hiçbir şey O’na gizli kalmaz.) O’nun bildirdiklerinin dışında insanlar, O’nun ilminden hiçbir şeyi tam olarak bilemezler. O’nun kürsüsü gökleri ve yeri içine alır, onları koruyup gözetmek kendisine zor gelmez. O, yücedir, büyüktür." (Ayet-el Kürsi)

Geçmişinde bir travma mı yaşadın korkunun sebebi nedir Konuşmak istiyorsan konuşabiliriz

Zamanla alışılabilecek bir durum gün içerisinde enerjinizi atın o zaman uykunuz gelir yatarsınız apartmanda mı müstakil evde mi kalıyorsunuz? Apartmansa komşularınızda var oda sizi güvende hissettirir

Ayet-el kursi oku hemen uyursun bende ise yarıyor canim korkuyada birebir