Öz güven eksikliğini nasıl yenersiniz? (Sayfa 2)

Korkularını yenmek için çalış. Korkularını yenersen sana özgüven olarak geri döner. Daha nelerden kaçıyorum, nelerden utanıyorum diye sorarsın kendine. Son olarak kendin için yaşa mutlu ol. Önemli olan sensin. * et diğerlerini.

Önce bir arkadaş edin onunla hiç yapılmadık işler yapın cesaret istiyen rezil olacağınızı bile bile, sonra bir arkadaş, bir arkadaş diye baya kalabalıklaş iyice koştur taki istediğin seviyeye gelene kadar. Ya da tiyatro, ses veya yetenek varsa müzik kurslarına felan gitmeyi dene.

Özgüven ekskligi temel çoçukluktan hatta aile yapısına baglı karakterine baglı bir durumdur. bir çoçuk yoksun temel ihtiyaçlarını karşılamayarak büyümüş ise olasılık özgüven eksiklihi vardır. bunu yenmenin en önemli yollarından birisi işisel gelişim kitapları okumaktır. iç ünyadan dış açılmaktır tabiri caiz ise NLP negatif limanlardan pozitif sulara..

Bendede var , Ben ilaç kullanıyorum Selectra 50 mg ve TrankoBuskas. gerçekten çok işe yarıyor tabi ilaçları kullanmadan önce piskiyatriye gitmeni öneririm. Bunun dışında fitness yapmanı öneriyorum:)

Bu dünyada senden başka sen yok. Arkadaş çevreni genişletmeye bak. Kitap oku. Okuduğun kitaplar hakkında diğer arkadaşlarınla fikir alışverişinde bulun. Tongue Fu isimli bir kitap var. Kişisel gelişiminde katkı sağlar.

hiçbirşeyi pipine takma hayat çok kısa böyle şeyler için. kimse kimseyi beğenmek zorunda değil ama kendini iyi hissettiğin şeyleri yapmalısın. Mesela sana yakışmayacağını düşündüğün şeyleri yaparsan üzülebilirsin. Ayrıca her zaman herşeyde başarılı olacaksın diye bir durum da yok :)

bütün yorumlar boş ya. fuck it diceksin açıcaksın creeping death (89 seattle konserini öneririm). hiç kimsenin düşüncelerini önemsemiceksin kendinden emin olucaksın. gg wp öyle davrandıkca alısıyosun zaten

yarın öleceğini düşün, hatta buna inan, gerisi gelir + psikolojik yönden güçlü olmak istiyorsan evde omuzlarını geriye at uzun adımlarla kabadayı gibi yürü 4-5 dk. egede efelenmek derler ya o tarz inanılmaz faydası oluyor

gizli kullanıcı olmadan soru sorarak başla dostum, dünyada senin için senden daha değerli bişey olmadığının farkınada başlarsan sıkıntı kalmaz.

Ne yap et istimnayı bırak ve herşeye cinsel yaklaşma
Depresyonda olabilirsin bir doktora görün
Genel kültürünü geliştir ve ark edinmen için ortak ilgi alanların olmalı futbol, teknoloji...
Ailen baskıcı ise yalnız yaşmak için elinden geleni yap

Evde Vucut çalışmaya başla ve protein karbonhitrat tozları kullan vucuda alınan fazladan besinler sen istemesende sana inanılmaz bir özgüven patlaması yaşıtıcak gögüsün kabarık basın dik sert konusursun işe yarıcak dene bence

Ağırlık çalış
Etle beslen.

Bu şekilde vücudundaki testosteron seviyesini arttırırsın..
İşine çok yarayacak, emin ol..

tek tavsiye veriyim size hazır cvb komedı tarzı kitap okuyun cem yılmaz arkadasım gıbı komedı programları izlemenız ısınıze yarıyabılır

Bir düşün mantıklı ben napıyorum ne yaparsam mantıklı? Pişman olacakmıyım, düşün ve uygula... Ve anketörlük gibi meslekler yap öz güvenin tavan yapar..

Haci sağına soluna bak etrafindaki berkcanlar napiyor degilde nasil yapiyolar kismina odaklan ve rahat olduklarini goruceksin. Ucunda ölüm yok. Dene en fazla tokat ye dusunceler kadar kotu olmadigini goruceksin.

psikoloğa git öğrenciysen rehber öğretmenine git

Günde 50 kez bütün insanların canı cehenneme de sonra atıl sokağa. Bu hayatı sen yaşıyorsun ve bir kez. Kendinle ilgili sorunların varsa yapmacık davran çevrende gördüğün herkes zaten öyle kimse gerçek karakteriyle yaşamıyor sende öyle.

Olmadığın Bir İnsan Olmaya Çalışıyorsun. Dönem Dönem Her İnsanın Yaşadığı Bir şey Bu.

Neysen O'sundur. Kendine Odaklan Ve "Ben Buyum Böyle de Mutluyum" Demeyi Öğren.

Ayni sorun bendede var. Disarda agzimi bicak acamaz. Kizlarla konusamam. Hocalara gidip soru sormaya cekinirim. Yeni insanlarla tanismaya cekinirim. Sinavlara girerken hep basarisizlik korkusuyla girerim vs vs. Ben yenemiyorum valla

Fitness yapmanı kesinlikle öneririm iyi bir vücut kadar özgüven veren başba bir şey yoktur ve ayrıca bir enstruman öğrenmenide tavsiye ederim.

Karşındakininde eksikleri , pislikleri , kötülükleri , yanlışları olan bir insan bireyi olduğunu unutma kendinide fazla küçümseme

:) senin baktığın çamura onlarda bakıyor yani göz aynı çamur aynı neden çekiniyorsun anlamadım utanma gözler farklı görmez beyinler farklı düşünür.

seni sosyalleştirecek ya bir arkadaş bul ya da sevgili yap yalnız dikkatli seç

içimden bir ses yapma diyorsa onun tam tersini yaparım kardeşim :) ve işe yarıyor

Insan içine girerek, bişeyleri deneyip başararak.
Yanlış yapmaktan korkma. çok doğrusu olanın çok yanlışı da olur

kendınle dalga geçmeyi öğrenmelisin, bu kendınle barışık olduğunu ve herhangi bır durumda ok lar sana çevriliyken bir anda yönlerini değiştirmene sebeb olur

Başarılar kazanmak öz güvene birebirdir insanın kendine olan saygınlığı artar.

Bu soru çok soruldu hep aynı şeyi dedim kitap okuyarak kendini geliştirip toplum içinde fikir sahibi olup dinlenilir kişi olarak

bende de özgüven eksikliği var ama eskisi kadar değil. bu sorunu çözmek için daha çok üstüne gitmek gerekiyo

Karşı cinsle rahat bir şekilde konuşabiliyormusun. Cevabın evet ise sıkıntı yok. Hayır ise kızlarla arası iyi olan bir arkadaşınla takıl. İlk etapta pasif kalsan bile sonra alışırsın.

Daha 1 aya kadar asosyal sessiz sedasiz yuzebakamayan biriyken dersaneye yazildim simdi gozlerimle ates ediyom suskunlugum tutuklulugum gitti basim dik yuruyorum spor yapiyorum ve meyvelerini yiyorum

kardeşim benim sevgilimde aynen senin anlattığın gibi ama sadece benim yanımda anlatmak istediğin gibi davranıyor bu öz güven eksikliği değil bu senin karekterin bence sende rahat olabileceğin birinin yanında kendini tart :)

Dostum aynı sorun bendede vardı hoşuna gidermi bilmem ama önce utangaçlığını yen o neder bu neder bakma canın ne istiyorsa onu yap mesela yenmek için diyaloglara gir diyaloglara girdikçe yavaş yavaş halledeceksin inanıyorum