Ruhsal acı çekip bunu fiziksele dönüştürüyorum , bu bana ileride çok zarar verir mi?

2 gün önce bileğimi sert bir cisimle çizdim , kendime ceza verip yemek yemiyorum ki yemeğe ve mideme düşkün biriyimdir ta ki çok mutsuzluğun dibini görmeyene dek.. Bugün kalbim kırıldı onun üzerine asla yapmayacağım şeyi yaptım helix piercing taktım aç karnınaydım taktığım zaman herhalde tansiyonum düştü kapıda tatlı bişiler verdiler bide eve giderken otobüste yine gözüm karardı ama ruhsal olarak çok acı çekiyordum şu an canım yanıyor diye bir duruldum , bu bana ileride ne gibi zararlar verir? Benim psikolojimi bozan adam şuanda psikolojik destek alıyor acaba benimde alman gerekiyor mudur? Hayattan insanlardan nefret ediyorum , en çokda ruhsal bir sıkıntı yasadığımda can acısıyla veya alkolle kendimi mayıstırıyorum

Ruhsal acı çekip bunu fiziksele dönüştürüyorum , bu bana ileride çok zarar verir mi?
Cevapla