Konuşurken çok heyecanlanıyorum, kekeliyorum. Bunu nasıl yenebilirim?

merhaba ya direkt konuya giricem saçma gelebilir ama insanlarla ilesisim kuramıyorum aşırı heyecanlanıp kekeliyorum ilkokul ortaokul ve lisede ten rengimden dolayı zorbalık gördüm kimseyle konuşamadim bu yüzden aşırı iletişimde zorlanıyorum dışarı çıkmaktan çok utanıyorum aşırı utanıyorum birisi bana bir şey diyicek diye ya cidden napicagimi bilmiyroum ağlıyorum canım çok yanıyor dış görünüşümden çok rahatsızım düzeltmeye çalışıyorum yine kendimi beğenmiyorum çok zor elestirilmekten çok korkuyorum birisi kötü bir sye dese intihara bile gidicek konu naisl yencem