Güvenemediğim için yalnızım ama çok bunaldım bu durumu nasıl aşabilirim?

Hem Arkadaş hem Aile ve sevgilim tarafından çok darbe aldım. Bu yüzden bir süre inzivaya çekilip çevremden ayrı yaşadım ama bu şekildede yalnızlık çekiyorum. Bir Allahın kulu yok görüştüğüm konuştuğum. Yaşadığım şeylerden dolayı insanlardan korkar oldum bu durumu nasıl düzeltebilirim? 4 yıldır böyle yaşıyorum psikolog işe yaramadı maalesef
Güvenemediğim için yalnızım ama çok bunaldım bu durumu nasıl aşabilirim?
Cevapla