Bir zorlukla karşılaştığım zaman aklıma sürekli ölmek geliyor. Bunun yerine ne yapmalıyım?

Maddi manevi her konuda zorlandığımda yani dışlandığımda şiddet gördüğümde vs aklıma int etmek geliyor. Bunu nasıl önlerim?
Bir zorlukla karşılaştığım zaman aklıma sürekli ölmek geliyor. Bunun yerine ne yapmalıyım?
Cevapla