Sürekli intihar düşüncesi geliyor aklıma, ne yapmalıyım?

Hayata karşı hiçbir enerjim kalmadı kimsem yok olmasinida istemiyorum her iki türlü rahatsız oluyorum mutlu olamıyorum ve sürekli intihar düşünceleri geliyor aklıma zor tutuyorum kendimi sürekli ağlıyorum aglamakta çözüm olmuyor ne yapmam gerek
Sürekli intihar düşüncesi geliyor aklıma, ne yapmalıyım?
Cevapla